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Paleo Dieta

Scopri i nostri libri sulla dieta paleolitica e impara a mangiare seguendo il naturale sviluppo dell'uomo attraverso una dieta ricca di proteine, senza cereali e adatta anche ai diabetici

L'alimentazione di tipo paleolitico (Paleo Dieta) prevede un vero e proprio ritorno alle origini, all'età della pietra.

Attraverso la nostra selezione di libri, imparerai come iniziare a mangiare seguendo il naturale sviluppo biologico dell'uomo. All'inizio della civiltà, infatti, il cibo utilizzato era soltanto quello che si riusciva a ricavare attraverso la caccia, la pesca e la raccolta di frutti e erbe selvatiche.

I cereali non venivano consumati e tutti i carboidrati provenivano soltanto da frutta e verdura. Questo rende la paleo dieta particolarmente indicata per i diabetici, perché gli alimenti utilizzati hanno un basso indice glicemico.

Le diverse fonti di proteine, infine, non vanno mischiate, in modo da rendere facile e veloce la digestione.

> Scopri anche i nostri alimenti adatti alla Dieta Paleo

Leggi i nostri approfondimenti

Totale articoli: 12

Protocollo Autoimmune — Libro

80 ricette prive di allergeni, semplici e gustose

Autore: Morena Benazzi
Editore: Ab Ovo Edizioni
Libro - Pag 256 - Agosto 2020
Novità

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 23,75 € 25,00

Risparmi € 1,25 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 23 Settembre

Armonia Paleo secondo Natura — Libro

Ricette per una vita sana

(3)

Autore: Morena Benazzi
Editore: Ab Ovo Edizioni
Libro - Pag 240 - Novembre 2016
Nuova ristampa

€ 17,10 € 18,00

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 23 Settembre

La Paleo Dieta su Misura — Libro

Riduci la fame, perdi peso, trova la salute

(2)

Autore: Robb Wolf
Editore: Sonzogno
Libro - Pag 511 - Ottobre 2017

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Disponibilità: 8 giorni

Giovedì 1 Ottobre

Alimentazione e Gravidanza — Libro

Cibo vero per mamme e bambini sani - Con 16 ricette e 4 menù stagionali di Morena Benazzi

(1)

Autore: Enrico Colosi
Editore: Ab Ovo Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2017

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 23 Settembre

Ricette Paleo — Libro

La Bibbia degli alimenti non trasformati

Autore: Amelia Wasiliev, Alex Wasiliev
Editore: Guido Tommasi Editore
Libro - Pag 160 - Febbraio 2017

€ 14,16 € 14,90

Risparmi € 0,74 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 23 Settembre

Paleo Dieta per Tutti — Libro

Dimagrire in modo sano con la cucina dell’età della pietra

Autore: Elizabeth Lange
Editore: LSWR
Libro - Pag 143 - Ottobre 2015

€ 16,06 € 16,90

Risparmi € 0,84 (5 %)

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Disponibilità: 2 giorni

Venerdì 25 Settembre

La Paleo Zona — Libro

Una Dieta Rivoluzionaria : + energia, forza, benessere, - chili di troppo, stanchezza, cattivo umore - Prefazione di Barry Sears

(3)

Autore: Aronne Romano
Editore: BUR
Libro - Pag 400 - Aprile 2015
Nuova ristampa

€ 12,26 € 12,90

Risparmi € 0,64 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 23 Settembre

Oltre la Paleodieta — Libro

Verità e Miti su Zuccheri e Grassi

Autore: Cristina Tomasi
Editore: Athesia
Libro - Pag 152 - Gennaio 2013
Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Risparmi € 0,89 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 23 Settembre

La Paleo Dieta — Libro

Lo stile alimentare che ha tenuto in forma l'uomo per due milioni di anni

(24)

Autore: Robb Wolf
Editore: Sonzogno
Libro - Pag 410 - Gennaio 2013

€ 9,41 € 9,90

Risparmi € 0,49 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 23 Settembre

Paleo Total Body — Libro

21 giorni per riprogrammare il tuo corpo e la tua vita con i principi dell'alimentazione paleolitica

(4)

Autore: Sisson Mark
Editore: Sonzogno
Libro - Pag 345 - Maggio 2012

€ 15,68 € 16,50

Risparmi € 0,82 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Giovedì 1 Ottobre

Paleo Diet — Libro

Per tornare in forma con frutta fresca, verdure e proteine

(1)

Autore: Loren Cordain
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 191 - Luglio 2006
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Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,78 € 14,50

Risparmi € 0,72 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 23 Settembre

La Paleo Diet — Libro

(5)

Autore: Loren Cordain
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 93 - Marzo 2008

€ 9,41 € 9,90

Risparmi € 0,49 (5 %)

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