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Amelia Wasiliev

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Cavolo! Kale - Libro

Un concentrato di benessere - Approfittatene a piene mani

Amelia Wasiliev

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Libro - Guido Tommasi Editore - Novembre 2015 - Ricette per la salute

Il cavolo riccio (kale) è un alimento spesso sottovalutato e bistrattato. Sapevate invece che non solo contiene tantissime proprietà benefiche, ma che è anche un ingrediente estremamente versatile con cui realizzare tante... scheda dettagliata

Ricette Paleo - Libro

La Bibbia degli alimenti non trasformati

Amelia Wasiliev, Alex Wasiliev

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Libro - Guido Tommasi Editore - Febbraio 2017 - Ricette per la salute

Lo stile di vita paleo si basa su pochi principi fondamentali: un’alimentazione povera di cibi trasformati, esercizio fisico regolare, buone abitudini per quanto riguarda il sonno e un’esposizione minima allo stress. Se... scheda dettagliata


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