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Il Mio Diario Alimentare — Diari e Journaling
Con i consigli del dottor Martino Mozzi per prevenire, curare e guarire
Martino Mozzi, Valentina Zenoni
| Prezzo di listino: | € 14,00 |
| Prezzo: | € 13,30 |
| Risparmi: | € 0,70 (5%) |
Disponibilità: in arrivo
Uscita certa: 10/11/2025
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Acquistati insieme
Uno strumento pratico e innovativo per chi desidera migliorare il proprio stato di salute attraverso l’alimentazione.
Il diario è pensato per chi ha deciso di seguire la Dieta del dottor Mozzi e desidera monitorare con precisione la reazione del proprio organismo agli alimenti, individuando connessioni tra ciò che mangia, come si sente e i segnali del corpo.
A differenza dei semplici quaderni da compilare disponibili in commercio, questo diario alimentare offre un approccio guidato e personalizzato che accompagna il lettore nell’osservazione quoti- diana della propria alimentazione e del proprio benessere per 12 settimane.
Compilazione guidata
- Ogni giorno prevede una sezione specifica per annotare i segnali dell’organismo che possono comparire dopo l’assunzione degli alimenti.
Approccio personalizzato
- L’obiettivo è identificare gli alimenti e le combinazioni alimentari tollerate o meno dal singolo individuo, in base alla reazione dell’organismo.
Riflessioni periodiche e riepiloghi
- Ogni settimana il lettore è invitato a riflettere sulla propria alimentazione, sul proprio stato di salute e sui propri obiettivi tramite brevi questionari.
Pillole di salute e alimentazione
- Ogni settimana si conclude con brevi approfondimenti sull’uso di farmaci, le alternative naturali e i principi della Dieta Mozzi.
Stimola l'autonomia e la motivazione
- Non è un diario da “compilare per dimagrire”, ma uno strumento di consapevolezza e autogestione, che rende il lettore protagonista del proprio benessere.
Link editoriale
- Il titolo è collegato a ”La nuova dieta del dottor Mozzi” e rappresenta il complemento operativo ideale per chi segue questo metodo alimentare, offrendo uno strumento pratico di applicazione quotidiana
Spesso acquistati insieme
| Marca | Mogliazze |
| Data pubblicazione | Novembre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 244 |
| EAN | 9791281218031 |
| Lo trovi in | Libreria: #Diari e Journaling #Diari e Journaling #Dieta Mozzi #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 721232 |
Martino Mozzi è biologo, laureato presso l'Università degli Studi di Parma in Biologia e applicazioni biomediche. È il figlio del dott. Piero Mozzi Leggi di più...
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