Recensioni e opinioni su “Il Mio Diario Alimentare”

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Recensioni dei clienti

Dopo aver letto il libro "Dieta dei gruppi sanguigni" del dottor Mozzi ho deciso di provare a farla e quando ho visto che su Macrolibrarsi era disponibile questo diario (scritto dal figlio del dottor Mozzi) ho voluto comprarlo per segnarmi i pasti giornalieri, gli spuntini, l'attività fisica, l'umore ecc. Ci sono gli spazi già predisposti per scrivere questi dati e inoltre le settimane sono intervallate da articoli interessanti su diverse problematiche di salute. È quindi molto utile! Inoltre per me è perfetto perché ho pensato di fare questa dieta per una settimana ogni mese e visto che ci sono 12 settimane mi durerà 1 anno!

Utile pubblicazione del figlio del dott.Mozzi, Martino Mozzi soprattutto per chi si è avvicinato da poco alla dieta dei gruppi sanguigni o per chi deve individuare i cibi che possono interferire con la sua salute

Ho conosciuto il dottor Piero Mozzi oltre 10 anni fa e finché esisterà mi sentirò tranquilla di poter affrontare tantissimi problemi di salute che potrei incontrare. Inoltre lo stimo moltissimo come persona e non si può non volergli bene. Avevo già utilizzato dei miei diari alimentari casalinghi, ma questo che ho acquistato subito, appena visto, è molto utile per capire come farne uno strumento funzionale, come va davvero scritto e sfruttato, per cui doppiamente utile, per seguire bene e consapevolmente la dieta, e per imparare come impostare anche un corretto diario che potrà seguire a questo. Per me è un'ottima idea per aiutare ancor più chi desidera seguire questo stile alimentare, da seguire in modo totalmente responsabile e consapevole. Se avete qualche problema di salute, provate a impegnarvi a fare una spesa diversa, avrete tanti risultati positivi. Grazie ai dottori Piero e Martino Mozzi.

ecco un regalo assolutamente non scontato , io l'ho preso per me ma quando l'ho sfogliato ho deciso di regalarlo ad altri amici mozziani ;è molto utile per individuare i cibi che ci fanno più male .

Molto comodo per annotare tutto ciò che serve per monitorare la nostra salute, in particolare gli alimenti per poter capire quali possono darci fastidio.

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Il Mio Diario Alimentare — Diari e Journaling