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Rivoluzione Metabolica — Libro
Disintossicarsi, vivere magri e in salute, liberi da diete e rinunce
Danilo De Mari
| Prezzo di listino: | € 12,00 |
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Un metodo pratico per riattivare il metabolismo senza diete rigide, conteggi calorici o restrizioni continue.
Rivoluzione Metabolica di Danilo De Mari presenta l’evoluzione del metodo Restart, pensato per aiutare il lettore a tornare in forma sostenendo un metabolismo attivo e un rapporto più sereno con il cibo.
Il programma proposto non si basa su dosi giornaliere, calcoli delle calorie o imposizioni rigide, ma su indicazioni semplici per associare gli alimenti in modo funzionale, alternandole a due giorni a settimana di completa libertà. Un percorso che integra alimentazione, depurazione, rilassamento mentale e movimento quotidiano.
Cosa troverai in questo libro:
- Metodo metabolico: un programma articolato in tre fasi settimanali per sostenere il metabolismo senza vivere il cibo come rinuncia
- Associazione dei cibi: indicazioni semplici per organizzare i pasti in modo leggero, gustoso e più consapevole
- Giorni di libertà: due giornate a settimana senza restrizioni, per rendere il percorso più sostenibile nel tempo
- Depurazione e rilassamento: strategie per favorire la disintossicazione del corpo e il benessere della mente
- Workout e ricette: semplici allenamenti da mezz’ora al giorno, ricette sane e cicli stagionali di disintossicazione
Questo volume è indicato per chi desidera migliorare la propria forma fisica, ritrovare energia e prendersi cura del benessere metabolico senza seguire diete punitive o schemi troppo complessi.
Una lettura preziosa per trasformare i pasti in momenti di gioia e leggerezza, imparando a sostenere corpo e mente con abitudini più equilibrate e durature.
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| Marca | TEA libri |
| Data pubblicazione | Settembre 2026 |
| Formato | Libro - Pag 320 - 13,5x20,5 cm |
| ISBN | 8850276133 |
| EAN | 9788850276134 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e salute |
| MCR-NR | 734955 |
Danilo De Mari è farmacista ed esperto in fitoterapia. Tiene convegni e corsi di formazione per professionisti e addetti ai lavori in cui insegna il proprio innovativo metodo basato su una visione integrata della salute come risultato di alimentazione corretta, esercizio fisico e una sana... Leggi di più...
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