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Mindfulness

Mindfulness significa "consapevolezza" dei propri pensieri, azioni e motivazioni, ed è una tecnica che permette di restare sempre ancorati al momento presente, cogliendo il sorgere di pensieri negativi e limitando i loro effetti.

Totale articoli: 223

Dovunque Tu Vada, ci Sei Già — Libro

In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness

Valutazione: 4.78 / 5 (18)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: TEA libri
Libro - Pag 224 - Gennaio 2024

€ 10,20 € 12,00

Risparmi € 1,80 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Ogni Istante è un Dono — Libro

Valutazione: 4.67 / 5 (9)

Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Garzanti
Libro - Pag 106 - Gennaio 2017

Nuova ristampa

€ 5,01 € 5,90

Risparmi € 0,89 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Amare nell'Onda del Risveglio — Libro

Perché siamo qui?

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Franca Maria Impallari
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 304 - Luglio 2023

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 21,25 € 25,00

Risparmi € 3,75 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Metodo Mindfulness 56 Giorni alla Felicità — Libro

Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Valutazione: 4.9 / 5 (10)

Autore: Danny Penman, Mark Williams
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 266 - Ottobre 2014

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Vivere Mindfulness — Libro

Un viaggio dentro di noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita

Autore: Alessio Andrea Balza
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 291 - Giugno 2025

In classifica

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Martedì 9 Settembre

Vivere Momento per Momento — Libro

Come usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia - Nuova Edizione Aggiornata e Ampliata

Valutazione: 5 / 5 (6)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 654 - Marzo 2016

Nuova edizione

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 17,00 € 20,00

Risparmi € 3,00 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Mindfulness Immaginale — Libro

Pratiche di Meditazione e Visione Immaginale

Valutazione: 4.36 / 5 (11)

Autore: Selene Calloni Williams, Silvia C. Turrin
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Novembre 2016

€ 12,32 € 14,50

Risparmi € 2,18 (15 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 16 Settembre

Genitori di Sé Stessi — Libro

Mindfulness e Reparenting

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Damiani Editore
Libro - Pag 192 - Febbraio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,45 € 17,00

Risparmi € 2,55 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Chiudi gli Occhi e Respira — Libro

Yoga, meditazione e mindfulness per ragazzi

Valutazione: 4.63 / 5 (8)

Autore: Mallika Chopra
Editore: Macro Junior
Libro - Pag 115 - Ottobre 2019

Nuova edizione

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 14,36 € 16,90

Risparmi € 2,54 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Gioca Yoga e Mindfulness — Libro

Crescere in armonia e consapevolezza

Autore: Lorena Valentina Pajalunga
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 158 - Dicembre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,51 € 15,90

Risparmi € 2,39 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Mindfulness — Libro

100 esercizi per una vita più serena

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 120 - Giugno 2016

Nuova ristampa

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€ 8,50 € 10,00

Risparmi € 1,50 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Mindful Eating — Libro

Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo

Valutazione: 4.57 / 5 (7)

Autore: Jan Chozen Bays
Editore: Damiani Editore
Libro - Pag 248 - Aprile 2018

Nuova edizione

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 16,06 € 18,90

Risparmi € 2,84 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Dannazione, Penso Troppo! — Libro

Come trovare la felicità che meriti mandando al diavolo stress e ansia

Autore: Nancy Colier
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 230 - Aprile 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,45 € 17,00

Risparmi € 2,55 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Messaggio per un Pesciolino che ha Sempre Sete — Libro

Una lezione indimenticabile per superare le avversità e realizzare i nostri veri desideri

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Anthony De Mello
Editore: Pickwick
Libro - Pag 140 - Giugno 2016

Nuova edizione

€ 9,26 € 10,90

Risparmi € 1,64 (15 %)

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Non disponibile

Quaderno d'Esercizi di Mindfulness — Libro

Valutazione: 5 / 5 (4)

Autore: Ilios Kotsou
Editore: Vallardi
Libro - Pag 64 - Maggio 2014

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 7,56 € 8,90

Risparmi € 1,34 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

MasterMemory — Libro

Il metodo giapponese per potenziare la memoria e allenare il cervello in modo facile e divertente

Autore: Yoshihiro Ikeda
Editore: Cairo Editore
Libro - Pag 160 - Luglio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,02 € 16,50

Risparmi € 2,48 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Mindfulness Psicosomatica — Libro

Un nuovo paradigma evolutivo

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Nitamo Federico Montecucco
Editore: Alpes Italia
Libro - Pag 220 - Maggio 2023

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 24,65 € 29,00

Risparmi € 4,35 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Mindfulness per Bambini e Adolescenti — Libro

Esercizi e pratiche per educare alla presenza mentale

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Christopher Willard
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 219 - Aprile 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Meditazione per chi ha Fretta — Libro

Alle radici della mindfulness

Autore: Osho
Editore: Mondadori
Libro - Pag 298 - Maggio 2024

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 11,05 € 13,00

Risparmi € 1,95 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Gratitudine e Cambiamento - Mindfulness con Grazia e Grinta — Libro

Pratiche per coltivare la prosperità emotiva

Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 169 - Marzo 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,66 € 14,90

Risparmi € 2,24 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Mindfulness - Una Guida Pratica al Risveglio — Libro

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Joseph Goldstein
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 384 - Marzo 2016

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 27,20 € 32,00

Risparmi € 4,80 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Mindfulness — Libro

Essere consapevoli

Autore: Gherardo Amadei
Editore: Il Mulino
Libro - Pag 245 - Febbraio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,05 € 13,00

Risparmi € 1,95 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Felice Come un Monaco Buddhista — Libro

Piccole abitudini per cambiare la tua vita

Autore: Gelong Thubten
Editore: Vallardi
Libro - Pag 221 - Settembre 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,81 € 13,90

Risparmi € 2,09 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Mindfulness per Principianti — Libro

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Mimesis
Libro - Pag 160 - Luglio 2014

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,75 € 15,00

Risparmi € 2,25 (15 %)

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Martedì 9 Settembre