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Ansia e stress

Vuoi ritrovare il benessere fisico ed emotivo e contrastare ansia e stress anche cronici? Scegli i libri con rimedi, tecniche e metodi naturali adatti per adulti e ragazzi

Ansia e stress sono considerati le malattie del secolo contemporaneo, pur non essendo malattie. Si tratta di condizioni comuni che interessano sia adulti che bambini e ragazzi, spesso legati a uno stile di vita frenetico e pieno di impegni.

Sul lungo periodo, se non vengono alleviati, ansia e stress possono creare diversi disturbi di salute, come irritabilità e sbalzi del tono dell'umore, insonnia, tachicardia e alterazione del normale tono dell'umore e difficoltà di concentrazione. 

In questa sezione trovi i libri che ti aiutano a contrastare l'ansia e lo stress con alimentazione, integratori alimentari e tecniche e metodi naturali che promuovono il tuo naturale benessere ed equilibrio psico-fisico. 

Totale articoli: 103

La Mente Supera la Medicina — Libro

Mind over medicine - La prova scientifica che si può guarire da soli

Valutazione: 4.58 / 5 (26)

Autore: Lissa Rankin
Editore: Macro
Libro - Pag 301 - Marzo 2014

Nuova ristampa

€ 19,95 € 21,00

Risparmi € 1,05 (5 %)

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Felicemente Stressati — Libro

Vincere lo stress imparando a riderne

Valutazione: 4.95 / 5 (21)

Autore: Terenzio Traisci, Iacopo Casadei
Editore: Edizioni la Meridiana
Libro - Pag 136 - Novembre 2013

Nuova ristampa

€ 15,67 € 16,50

Risparmi € 0,83 (5 %)

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Fuori Catalogo

Elimina lo Stress e Ritrova la Pace Interiore — Libro

Con link meditazione audio Mp3 in download

Valutazione: 4 / 5 (11)

Autore: Brian Weiss
Editore: My Life Edizioni
Libro - Pag 109 - Dicembre 2011

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,40 € 9,90

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Giovedì 23 Ottobre

Come Vincere lo Stress e Cominciare a Vivere — Libro

Valutazione: 4.64 / 5 (11)

Autore: Dale Carnegie
Editore: Bompiani
Libro - Pag 338 - Gennaio 2005

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Giovedì 23 Ottobre

Cambia il tuo Cervello — Libro

5 passi per rilassarti e avvicinarsi alla Mente di Buddha

Valutazione: 4.67 / 5 (9)

Autore: Rick Hanson
Editore: Macro
Libro - Pag 288 - Febbraio 2013

Nuova ristampa

€ 10,92 € 11,50

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Richiesto da 14 visitatori

Vincere lo Stress Quotidiano — Libro

Imparare a conoscere, prevenire e curare lo stress per evitare gravi patologie

Valutazione: 4.44 / 5 (9)

Autore: Roberto Gava
Editore: Salus Infirmorum
Libro - Pag 114 - Ottobre 2012

Nuova edizione

€ 13,20 € 13,90

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Giovedì 23 Ottobre

Piccolo Manuale dello Shinrin Yoku — Libro

Esercizi, rituali e meditazioni per rigenerarsi nel bosco

Valutazione: 4.63 / 5 (8)

Autore: Bettina Lemke
Editore: Macro
Libro - Pag 148 - Luglio 2025

Nuova edizione

€ 17,00 € 17,90

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Giovedì 23 Ottobre

Stress & Autoipnosi - Libro + CD Mp3 — Libro

Valutazione: 4.83 / 5 (6)

Autore: Bruno Renzi
Editore: Anima Edizioni
Libro - Pag 160 - Luglio 2013

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

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Giovedì 23 Ottobre

Stress e Resilienza - Vincere sul Lavoro — Libro

Valutazione: 4.4 / 5 (5)

Autore: Annalisa De Filippo
Editore: Edizioni Psiconline
Libro - Pag 125 - Dicembre 2007

€ 7,60 € 8,00

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Stress e Ansia — Libro

Curarsi con l'omeopatia

Valutazione: 4.4 / 5 (5)

Autore: Gianfranco Trapani
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 94 - Agosto 2008

Remainder

€ 3,45 € 6,90

Risparmi € 3,45 (50 %)

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Vivere senza Stress — Libro

Impara la tecnica per allenare il tuo cervello a conquistare la gioia

Valutazione: 4 / 5 (4)

Autore: Laurel Mellin
Editore: Essere Felici Edizioni
Libro - Pag 243 - Dicembre 2011

Remainder

€ 3,95 € 7,90

Risparmi € 3,95 (50 %)

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Cambia il Tuo Cervello - Vecchia Edizione — Libro

5 passi per rilassarti e avvicinarsi alla Mente di Buddha

Valutazione: 3.5 / 5 (4)

Autore: Rick Hanson
Editore: Bis Remainder
Libro - Pag 288 - Febbraio 2013

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€ 5,75 € 11,50

Risparmi € 5,75 (50 %)

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Stress — Libro

Tutto quello che non hai mai avuto il tempo di sapere sullo stress di oggi

Valutazione: 4.67 / 5 (3)

Autore: Vitale Onorato
Editore: Alfa Omega Editrice
Libro - Pag 38 - Dicembre 2005

€ 2,37 € 2,50

Risparmi € 0,13 (5 %)

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Il Gioco Interiore nello Stress — Libro

Esprimi il tuo potenziale e vinci le sfide della vita

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: W. Timothy Gallwey
Editore: Ultra
Libro - Pag 227 - Febbraio 2016

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Giovedì 23 Ottobre

Vademecum Antistress — Libro

Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Giulio Cesare Giacobbe
Editore: Roi Edizioni
Libro - Pag 96 - Marzo 2017

Nuova ristampa

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Giovedì 23 Ottobre

Il Potere Antistress del Respiro — Libro

Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza

Valutazione: 4.67 / 5 (3)

Autore: Mike Maric
Editore: Vallardi
Libro - Pag 218 - Giugno 2020

Nuova edizione

€ 11,40 € 12,00

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Giovedì 23 Ottobre

Stop allo Stress — Libro

Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia

Valutazione: 4.5 / 5 (2)

Autore: Marcella Danon
Editore: Feltrinelli
Libro - Pag 208 - Gennaio 2012

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Giovedì 23 Ottobre

Il Piacere Senza Stress — Libro

Come superare l’ansia da prestazione sessuale

Valutazione: 2.5 / 5 (2)

Autore: Emiliano Toso (Psicologo)
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 199 - Maggio 2006

€ 8,45 € 8,90

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Disponibilità: 8 giorni

Venerdì 31 Ottobre

Guarire l'Inguaribile — Libro

Vitalizzazione cellulare, Visologia, Check-up bioelettronici, Iridologia - Un nuovo approccio per vincere disturbi e malattie ritenute inguaribili

Valutazione: 4 / 5 (2)

Autore: Flavio Gazzola
Editore: Sugarco Edizioni
Libro - Pag 197 - Febbraio 2006

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Venerdì 31 Ottobre

Una Vita senza Stress — Libro

I meccanismi che lo determinano - I rimedi naturali per guarire - Lo stile di vita da adottare - Test per calcolare il tuo livello di stress

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Simone Grazioli Schagerl
Editore: Macro
Libro - Pag 264 - Febbraio 2016

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€ 8,25 € 16,50

Risparmi € 8,25 (50 %)

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Giovedì 23 Ottobre

Il Nervo Vago — Libro

Addio a stress, ansia e timidezza

Valutazione: 4.5 / 5 (2)

Autore: Ludovic Leroux
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 222 - Giugno 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 21,75 € 22,90

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Giovedì 23 Ottobre

Metodi naturali per curare Allergie e Intolleranze — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Mario Chaput
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 208 - Aprile 2014

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,25 € 12,90

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Giovedì 23 Ottobre

Stress Counseling — Libro

Come gestire gli stati personali di tensione

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: David Fontana
Editore: Sovera
Libro - Pag 159 - Dicembre 1989

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: 13 giorni

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Mercoledì 5 Novembre

Ansia Depressione Insonnia dall'Iride — Libro

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Emilio Ratti
Editore: Associazione Iridologica Italiana
Libro - Pag 133 - Maggio 1997

€ 29,45 € 31,00

Risparmi € 1,55 (5 %)

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Giovedì 23 Ottobre