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Oltre lo Stress — Libro

Un viaggio di 21 giorni con la Kinesiologia Educativa

Carlotta Colombo, Roberta Padovese


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

Un pratico strumento di Kinesiologia Educativa, utile per alleviare la paura, ansia e preoccupazione in generale e, ancora di più, in tempi caratterizzati da incertezza diffusa.

Roberta Padovese e Carlotta Colombo, con questo viaggio in 21 tappe, ci accompagnano con cura in una dimensione che permette a ciascuno di entrare in contatto con le proprie risorse fisiche, mentali ed emozionali, partendo da semplici movimenti corporei.

"Oltre lo stress" è nato con l'intento di creare una comunità intorno a dei bisogni elementari quali muoversi, crearsi uno spazio personale, ascoltare se stessi, respirare con consapevolezza, divertirsi e condividere con gli altri.

Dedicare ogni giorno un piccolo momento alla cura di se stessi con la preziosa e sapiente guida di Roberta e Carlotta sarà un grande aiuto in ogni fase della nostra vita.

Spesso acquistati insieme

Marca Edizioni Tassinari
Data pubblicazione Marzo 2022
Formato Libro - Pag 68 - 15x20,5 cm
EAN 9791280141163
Lo trovi in Libreria: #Kinesiologia #Self Help #Ansia e stress
MCR-NR 397708

Recensioni e opinioni
(1) su Oltre lo Stress — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

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su 1 recensioni

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E
Elisa Mazzini M.

Recensione del 29/06/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 28/05/2026

Valutazione: 5 / 5

Piccolo ma molto efficace. Scritto in modo chiaro e comprensibile con esercizi semplici. In particolare Roberta è molto competente e si percepisce chiaramente tutta la sua professionalità, passione e...tanto buonumore!

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