Vademecum Antistress — Libro

Name: Vademecum Antistress — Libro
Price: 8.41 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Giulio Cesare Giacobbe
ISBN: 9788836200740

Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità

Giulio Cesare Giacobbe

Nuova ristampa

(3 recensioni 3 recensioni)

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Descrizione

"Questo libretto puoi leggerlo ovunque. Apposta li ho fatti corti, i capitoli. Perché possano essere letti in un paio di minuti. Il tempo di aspettare l’autobus. Ma devi leggerlo diverse volte. Finché ti entra dentro."

L’affollamento di pensieri fa contrarre i muscoli e impedisce alle donne e agli uomini, di essere imperturbabili ed efficienti come 007.

Un manualetto da tenere sempre a portata di mano: zittire la mente e ottenere la serenità originaria è possibile grazie a semplici e brevi tecniche da applicare anche mentre si sta aspettando l’autobus.

Un libretto da e per vivere, perché quando il messaggio sarà arrivato nella profondità del cervello, allora la vita cambierà.

Indice

Presentazione

Lo stress
La paura
Gli animali
Il pensiero
La realtà
La mente
La coscienza
Il Nirvana
La natura
Lo Zen
Il Buddha
Epitome
Pronto soccorso

Scheda Tecnica

Marca	Roi Edizioni
Data pubblicazione	Marzo 2017
Formato	Libro - Pag 96 - 12 x 19 cm
Nuova Ristampa	Novembre 2021
ISBN	8836200745
EAN	9788836200740
Lo trovi in	Libreria: #Crescita personale #Ansia e stress
MCR-NR	199883

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Tutta colpa del pensiero - Estratto da "Vademecum Antistress"

Leggi in anteprima le prime pagine del libro di Giulio Cesare Giacobbe e scopri tutto quello che hai bisogno di sapere sullo stress

Cos'è lo stress?Contrazione muscolare. Nient'altro che contrazione muscolare.Lo stress si manifesta nel corpo come contrazione muscolare. Ma non è così semplice.

Continua a leggere:: Tutta colpa del pensiero - Estratto da "Vademecum Antistress" ›

Autore

Giulio Cesare Giacobbe si è laureato in Filosofia all'Università di Genova e in Psicologia negli Stati Uniti (California). Ha praticato analisi personale e formazione in psicoterapia presso l'Istituto di Psicosintesi di Firenze. E' titolare dell'insegnamento di Fondamenti delle Discipline... Leggi di più...