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Ansia e stress

Vuoi ritrovare il benessere fisico ed emotivo e contrastare ansia e stress anche cronici? Scegli i libri con rimedi, tecniche e metodi naturali adatti per adulti e ragazzi

Ansia e stress sono considerati le malattie del secolo contemporaneo, pur non essendo malattie. Si tratta di condizioni comuni che interessano sia adulti che bambini e ragazzi, spesso legati a uno stile di vita frenetico e pieno di impegni.

Sul lungo periodo, se non vengono alleviati, ansia e stress possono creare diversi disturbi di salute, come irritabilità e sbalzi del tono dell'umore, insonnia, tachicardia e alterazione del normale tono dell'umore e difficoltà di concentrazione. 

In questa sezione trovi i libri che ti aiutano a contrastare l'ansia e lo stress con alimentazione, integratori alimentari e tecniche e metodi naturali che promuovono il tuo naturale benessere ed equilibrio psico-fisico. 

Totale articoli: 103

Stress — Libro

Tutto quello che non hai mai avuto il tempo di sapere sullo stress di oggi

Valutazione: 4.67 / 5 (3)

Autore: Vitale Onorato
Editore: Alfa Omega Editrice
Libro - Pag 38 - Dicembre 2005

€ 2,12 € 2,50

Risparmi € 0,38 (15 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 2 visitatori

Stress e Chakra — Libro

Guida al benessere psicofisico con le ruote di luce dell'energia vitale

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Eugenio Buscemi
Editore: Gruppo Sigem
Libro - Pag 48 - Settembre 2015

€ 3,31 € 3,90

Risparmi € 0,59 (15 %)

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Non disponibile

Richiesto da 7 visitatori

Ansia & Stress — Libro

Basta con gli attacchi di panico! Dominare l'ansia riducendo lo stress. Parlare in pubblico con sicurezza

Autore: Aaron Malone
Editore: Mariotti Editore
Libro - Pag 144 - Giugno 2010

€ 4,16 € 4,90

Risparmi € 0,74 (15 %)

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Fuori Catalogo

Stress e Ansia — Libro

Curarsi con l'omeopatia

Valutazione: 4.4 / 5 (5)

Autore: Gianfranco Trapani
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 94 - Agosto 2008

Remainder

€ 3,45 € 6,90

Risparmi € 3,45 (50 %)

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Fuori Catalogo

Sconfiggere lo Stress in 5 Minuti — Libro

Relax assicurato per chi va di corsa

Autore: Vicky Hales-Dutton
Editore: Vallardi
Libro - Pag 192 - Marzo 2008

Nuova ristampa

€ 5,86 € 6,90

Risparmi € 1,04 (15 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 16 Settembre

Vincere lo Stress - Yoga Therapy — Libro

Con gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda

Autore: Ananda Yoga
Editore: Giunti Demetra - Ananda Edizioni
Libro - Pag 144 - Maggio 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 6,37 € 7,50

Risparmi € 1,13 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Aforismi Antistress — Libro

Niente è impossibile

Editore: Demetra
Libro - Pag 160 - Gennaio 2021

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 6,71 € 7,90

Risparmi € 1,19 (15 %)

Carrello

Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Ammazza lo Stress + Gadget — Libro

Autore: Joelle Herr
Editore: Magazzini Salani
Libro - Pag 32 - Novembre 2012

€ 6,71 € 7,90

Risparmi € 1,19 (15 %)

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Disponibilità: 13 giorni

Lunedì 22 Settembre

Vivere senza Stress — Libro

Impara la tecnica per allenare il tuo cervello a conquistare la gioia

Valutazione: 4 / 5 (4)

Autore: Laurel Mellin
Editore: Essere Felici Edizioni
Libro - Pag 243 - Dicembre 2011

Remainder

€ 3,95 € 7,90

Risparmi € 3,95 (50 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 1 visitatore

Come Controllare la Tua Mente ed Essere Libero dallo Stress — Libro

Una guida scientifica che, passo dopo passo, vi aiuterà a liberarvi dallo stress, potenziando la vostra mente e innalzando i vostri pensieri

Autore: M. K. Gupta
Editore: Taita Press
Libro - Pag 181 - Gennaio 2012

€ 6,71 € 7,90

Risparmi € 1,19 (15 %)

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Fuori Catalogo

Animali - Colorouring Book Antistress — Libro

Con fogli staccabili

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Autori vari
Editore: Guido Tommasi Editore
Libro - Pag 144 - Ottobre 2016

€ 6,71 € 7,90

Risparmi € 1,19 (15 %)

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Non disponibile

Stress e Resilienza - Vincere sul Lavoro — Libro

Valutazione: 4.4 / 5 (5)

Autore: Annalisa De Filippo
Editore: Edizioni Psiconline
Libro - Pag 125 - Dicembre 2007

€ 6,80 € 8,00

Risparmi € 1,20 (15 %)

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Non disponibile

Vincere lo Stress — Libro

100 modi per vivere a 300 km all’ora senza risentirne troppo

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Jean-Loup Dervaux
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Giugno 2014

€ 6,80 € 8,00

Risparmi € 1,20 (15 %)

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Fuori Catalogo

Come Diventare Ricchi Senza Stress — Libro

Una guida spirituale e pratica per una vita agiata e felice

Autore: Richard Carlson
Editore: Bompiani
Libro - Pag 255 - Gennaio 2001

€ 7,56 € 8,90

Risparmi € 1,34 (15 %)

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Non disponibile

Richiesto da 2 visitatori

Il Piacere Senza Stress — Libro

Come superare l’ansia da prestazione sessuale

Valutazione: 2.5 / 5 (2)

Autore: Emiliano Toso (Psicologo)
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 199 - Maggio 2006

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 7,56 € 8,90

Risparmi € 1,34 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Bye Bye Stress — Libro

Editore: Malia Editore
Libro - Pag 56 - Ottobre 2018

€ 7,56 € 8,90

Risparmi € 1,34 (15 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Mercoledì 17 Settembre

Quaderno d'Esercizi per Organizzarsi Meglio e Vivere Senza Stress — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Christel Petitcollin
Editore: Vallardi
Libro - Pag 63 - Ottobre 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 7,56 € 8,90

Risparmi € 1,34 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Burn-Out, Mobbing e Malattie da Stress — Libro

Il rischio psico-sociale e lo stress lavoro-correlato

Autore: Ferdinando Pellegrino, Giuseppe Esposito
Editore: Positive Press
Libro - Pag 118 - Giugno 2019

€ 7,65 € 9,00

Risparmi € 1,35 (15 %)

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Disponibilità: 13 giorni

Lunedì 22 Settembre

Stress da Lavoro — Libro

Autore: Ilaria Monticone
Editore: Sovera
Libro - Pag 96 - Novembre 2014

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 7,65 € 9,00

Risparmi € 1,35 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Ipocondriaci — Libro

Come liberarsi dalla paura delle malattie

Autore: Charles Young, Brenda Hogan
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Settembre 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 7,65 € 9,00

Risparmi € 1,35 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Le Piante Medicinali Contro lo Stress — Libro

Autore: Jaap Huibers
Editore: Hermes Edizioni
Libro - Pag 88 - Gennaio 1980

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 8,07 € 9,50

Risparmi € 1,43 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

Vademecum Antistress — Libro

Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Giulio Cesare Giacobbe
Editore: Roi Edizioni
Libro - Pag 96 - Marzo 2017

Nuova ristampa

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 8,41 € 9,90

Risparmi € 1,49 (15 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 9 Settembre

365 Modi per Vincere lo Stress — Libro

Come rilassarsi e trovare la calma perfetta

Autore: Adam Gordon
Editore: Demetra
Libro - Pag 227 - Febbraio 2020

€ 8,41 € 9,90

Risparmi € 1,49 (15 %)

Fuori Catalogo

Elimina lo Stress e Ritrova la Pace Interiore — Libro

Con link meditazione audio Mp3 in download

Valutazione: 4 / 5 (11)

Autore: Brian Weiss
Editore: My Life Edizioni
Libro - Pag 109 - Dicembre 2011

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 8,41 € 9,90

Risparmi € 1,49 (15 %)

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Martedì 9 Settembre