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Vincere lo Stress - Libro

100 modi per vivere a 300 km all’ora senza risentirne troppo

Jean-Loup Dervaux



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Descrizione


Uno stile di vita, un gruppo di malattie.

Sembra uno slogan, ma questa espressione ben riassume un fenomeno che gli studi di medicina psicosomatica stanno sempre più confermando.

È accertato da tempo che lo stress predispone l'organismo a una maggiore possibilità di ammalarsi ed è ormai sempre più evidente che un particolare modo di vivere, di percepirsi, di relazionarsi, favorisce più l'insorgenza di alcune patologie rispetto ad altre.

I temi trattati sono:

  • i fattori scatenanti e le manifestazioni fisiche e psicologiche dello stress
  • gli aiuti dell'oligoterapia, dell'omeopatia, delle tinture madri, degli oli essenziali
  • la dieta più adatta
  • il massaggio, le tecniche di respirazione, la sauna, il nuoto
  • i farmaci allopatici

Un libro estremamente agile e completo, che descrive tutte le risorse della medicina naturale che contro lo stress si sono rivelate molto efficaci.

Indice 

Alcune domande sullo Stress

  • Che cos'è lo Stress?

Le soluzioni più efficaci

  • Un aiuto dalle medicine dolci
  • Alimentazione antistress
  • Curare il corpo, curare la mente
  • Altre soluzioni
  • Terape farmacologiche
  • Tipologie di interventi
  • Prevenire lo stress

Conclusione

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2014
FormatoLibro - Pag 96 - 12x19 cm
ISBN8857305478
EAN9788857305479
Lo trovi in#Medicina naturale #Ansia, stress e fobie
MCR-NR 79503
Jean-Loup Dervaux

Jean-Loup Dervaux, medico francese, è autore di numerose pubblicazioni divulgative sulla salute, nelle quali combina armoniosamente i trattamenti della medicina convenzionale con quelli delle medicine alternative. Leggi di più...

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