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Data di acquisto: 26/04/2015
Il testo offre una panoramica dello stress e delle implicazioni nella vita di tutti i giorni, indicando le strade "dolci" da seguire per evitare di alimentarlo...Interessante...
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Vincere lo Stress — Libro
100 modi per vivere a 300 km all’ora senza risentirne troppo
Jean-Loup Dervaux
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Descrizione
Uno stile di vita, un gruppo di malattie.
Sembra uno slogan, ma questa espressione ben riassume un fenomeno che gli studi di medicina psicosomatica stanno sempre più confermando.
È accertato da tempo che lo stress predispone l'organismo a una maggiore possibilità di ammalarsi ed è ormai sempre più evidente che un particolare modo di vivere, di percepirsi, di relazionarsi, favorisce più l'insorgenza di alcune patologie rispetto ad altre.
I temi trattati sono:
- i fattori scatenanti e le manifestazioni fisiche e psicologiche dello stress
- gli aiuti dell'oligoterapia, dell'omeopatia, delle tinture madri, degli oli essenziali
- la dieta più adatta
- il massaggio, le tecniche di respirazione, la sauna, il nuoto
- i farmaci allopatici
Un libro estremamente agile e completo, che descrive tutte le risorse della medicina naturale che contro lo stress si sono rivelate molto efficaci.
Indice
Alcune domande sullo Stress
- Che cos'è lo Stress?
Le soluzioni più efficaci
- Un aiuto dalle medicine dolci
- Alimentazione antistress
- Curare il corpo, curare la mente
- Altre soluzioni
- Terape farmacologiche
- Tipologie di interventi
- Prevenire lo stress
Conclusione
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Scheda Tecnica
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Giugno 2014 |
| Formato | Libro - Pag 96 - 12x19 cm |
| ISBN | 8857305473 |
| EAN | 9788857305479 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ansia, stress e fobie #Ansia e stress #Metodi naturali e terapie pratiche |
| MCR-NR | 79503 |
Jean-Loup Dervaux, medico francese, è autore di numerose pubblicazioni divulgative sulla salute, nelle quali combina armoniosamente i trattamenti della medicina convenzionale con quelli delle medicine alternative. Leggi di più...
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