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Quaderno d'Esercizi per Organizzarsi Meglio e Vivere Senza Stress — Libro

Christel Petitcollin



(1 recensioni 1 recensioni)


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Descrizione

Liberarsi dallo stress e vivere più sereni e felici? Niente di più facile grazie a questo quaderno.

«Lo stress della vita moderna» è una frase che si sente ripetere spesso e che sembra riassumere l'origine di tutti i mali. Tuttavia, vivere serenamente e fare le cose con la giusta calma, in tempi ragionevoli, è un obiettivo raggiungibile partendo dalla necessaria distinzione tra lo stress utile e quello nocivo.

Come risposta dell'organismo a situazioni pericolose o urgenti, lo stress è infatti un fenomeno naturale. Se correttamente canalizzato, può diventare un potente motore in grado di dare il giusto sprint alla vita.

Questo Quaderno d'esercizi vi insegnerà proprio a gestire lo stress in modo proficuo, consentendovi di raggiungere un alto livello di organizzazione personale. Potrete così svolgere tutte le attività quotidiane con serenità, senza lasciarvi mai più sopraffare!

Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo Quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.

Editore Vallardi
Data pubblicazione Ottobre 2017
Formato Libro - Pag 63 - 17 x 22 cm
ISBN 8869872513
EAN 9788869872518
Lo trovi in Libri: #Crescita personale
MCR-NR 144625

Christel Petitcollin, esperta in psicologia e crescita personale, è un'autrice di successo che ha scritto quindici libri, tradotti in dodici lingue. Leggi di più...

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Irene Acquisto verificato

Utile!

Questo quaderno è utile per organizzarsi meglio e con maggior efficacia. Il tono è simpatico e i disegni umoristici. Lo consiglio!

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Irene

Acquisto verificato

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Questo quaderno è utile per organizzarsi meglio e con maggior efficacia. Il tono è simpatico e i disegni umoristici. Lo consiglio!

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