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Sconfiggere lo Stress in 5 Minuti - Libro

Relax assicurato per chi va di corsa

Vicky Hales-Dutton


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Descrizione


Questionari e verifiche per valutare il vostro livello di stress.

Oltre 50 modi per distendervi e rilassarvi in soli 5 minuti.

Tecniche e consigli pratici per imparare a prevenire lo stress e a gestirlo in modo efficace.

EditoreVallardi
Data pubblicazioneMarzo 2008
FormatoLibro - Pag 192 - 8,5 x 11,5 cm
ISBN8869871277
EAN9788869871276
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie
MCR-NR 17224

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