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Sconfiggere lo Stress in 5 Minuti — Libro

Relax assicurato per chi va di corsa

Vicky Hales-Dutton

Nuova ristampa

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Descrizione

Questionari e verifiche per valutare il vostro livello di stress.

Oltre 50 modi per distendervi e rilassarvi in soli 5 minuti.

Tecniche e consigli pratici per imparare a prevenire lo stress e a gestirlo in modo efficace.

Spesso acquistati insieme

Marca Vallardi
Data pubblicazione Marzo 2008
Formato Libro - Pag 192 - 8,5 x 11,5 cm
ISBN 8869871274
EAN 9788869871276
Lo trovi in Libreria: #Ansia, stress e fobie #Ansia e stress
MCR-NR 17224

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