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Ansia e stress
Vuoi ritrovare il benessere fisico ed emotivo e contrastare ansia e stress anche cronici? Scegli i libri con rimedi, tecniche e metodi naturali adatti per adulti e ragazzi
Ansia e stress sono considerati le malattie del secolo contemporaneo, pur non essendo malattie. Si tratta di condizioni comuni che interessano sia adulti che bambini e ragazzi, spesso legati a uno stile di vita frenetico e pieno di impegni.
Sul lungo periodo, se non vengono alleviati, ansia e stress possono creare diversi disturbi di salute, come irritabilità e sbalzi del tono dell'umore, insonnia, tachicardia e alterazione del normale tono dell'umore e difficoltà di concentrazione.
In questa sezione trovi i libri che ti aiutano a contrastare l'ansia e lo stress con alimentazione, integratori alimentari e tecniche e metodi naturali che promuovono il tuo naturale benessere ed equilibrio psico-fisico.
365 Modi per Vincere lo Stress — Libro
Come rilassarsi e trovare la calma perfetta
Autore: Adam Gordon
Editore: Demetra
Libro - Pag 227 - Febbraio 2020
€ 9,40 € 9,90
Risparmi € 0,50 (5 %)
Fuori Catalogo
Aforismi Antistress — Libro
Niente è impossibile
Ammazza lo Stress + Gadget — Libro
Autore: Joelle Herr
Editore: Magazzini Salani
Libro - Pag 32 - Novembre 2012
€ 7,50 € 7,90
Risparmi € 0,40 (5 %)
Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Giovedì 20 Agosto
Animali - Colorouring Book Antistress — Libro
Con fogli staccabili
Autore: Autori vari
Editore: Guido Tommasi Editore
Libro - Pag 144 - Ottobre 2016
Ansia & Stress — Libro
Basta con gli attacchi di panico! Dominare l'ansia riducendo lo stress. Parlare in pubblico con sicurezza
Autore: Aaron Malone
Editore: Mariotti Editore
Libro - Pag 144 - Giugno 2010
Ansia Depressione Insonnia dall'Iride — Libro
Autore: Emilio Ratti
Editore: Associazione Iridologica Italiana
Libro - Pag 133 - Maggio 1997
€ 29,45 € 31,00
Risparmi € 1,55 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 7 Agosto
Anti-Aging e Anti-Stress per Tutti — Libro
Il programma completo per rimanere giovani e sani
Autore: Serena Missori, Alessandro Gelli
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 324 - Ottobre 2016
€ 22,70 € 23,90
Risparmi € 1,20 (5 %)
Disponibilità: 39 giorni
Consegna stimata: Martedì 15 Settembre
Antistress — Libro
Combattere l'ansia, la depressione e la fame compulsiva
Autore: David Gourion
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 254 - Aprile 2022
€ 17,00 € 17,90
Risparmi € 0,90 (5 %)
Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Venerdì 14 Agosto
Basta Stress! - Libro + Cd audio — Libro
Training di rilassamento con musica e visualizzazioni
Autore: Giuseppe Maiolo
Editore: Erickson
Libro - Pag 80 - Maggio 2012
Bilancia il Tuo Stress — Libro
Una guida efficace per gestire al meglio le tue energie e ritrovare l'equilibrio
Autore: David Lazzari
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 190 - Dicembre 2016
Bioequilibrium - Liberi dallo Stress — Libro
Tutto quello che avreste voluto sapere ma non avete mai osato chiedere
Autore: Paola Vinciguerra, Eleonora Iacobelli
Editore: Minerva Edizioni
Libro - Pag 141 - Marzo 2018
€ 9,40 € 9,90
Risparmi € 0,50 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 7 Agosto
Burn-Out, Mobbing e Malattie da Stress — Libro
Il rischio psico-sociale e lo stress lavoro-correlato
Autore: Ferdinando Pellegrino, Giuseppe Esposito
Editore: Positive Press
Libro - Pag 118 - Giugno 2019
€ 8,55 € 9,00
Risparmi € 0,45 (5 %)
Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Giovedì 20 Agosto
Bye Bye Stress — Libro
Editore: Malia Editore
Libro - Pag 56 - Ottobre 2018
€ 8,45 € 8,90
Risparmi € 0,45 (5 %)
Disponibilità: 35 giorni
Consegna stimata: Venerdì 11 Settembre
Cambia il Tuo Cervello - Vecchia Edizione — Libro
5 passi per rilassarti e avvicinarsi alla Mente di Buddha
Autore: Rick Hanson
Editore: Bis Remainder
Libro - Pag 288 - Febbraio 2013
Cambia il tuo Cervello — Libro
5 passi per rilassarti e avvicinarsi alla Mente di Buddha
Autore: Rick Hanson
Editore: Macro
Libro - Pag 288 - Febbraio 2013
Combatti lo Stress con Reiki — Libro
Manuale pratico di auto-aiuto
Autore: Federico Scotti
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 175 - Ottobre 2022
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 16,15 € 17,00
Risparmi € 0,85 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 7 Agosto
Come Combattere lo Stress — Libro
Impara a gestire lo stress da lavoro e nella vita privata e a raggiungere il benessere psico-fisico
Autore: Laura Pirotta
Editore: Dario Flaccovio
Libro - Pag 200 - Aprile 2019
€ 13,30 € 14,00
Risparmi € 0,70 (5 %)
Disponibilità: 39 giorni
Consegna stimata: Martedì 15 Settembre
Come Controllare la Tua Mente ed Essere Libero dallo Stress — Libro
Una guida scientifica che, passo dopo passo, vi aiuterà a liberarvi dallo stress, potenziando la vostra mente e innalzando i vostri pensieri
Autore: M. K. Gupta
Editore: Taita Press
Libro - Pag 181 - Gennaio 2012
Come Diventare Ricchi Senza Stress — Libro
Una guida spirituale e pratica per una vita agiata e felice
Autore: Richard Carlson
Editore: Bompiani
Libro - Pag 255 - Gennaio 2001
Come Ridurre Ansia e Stress — Libro
Micronutrienti e tecniche clinicamente comprovati
Autore: Monica Martinuz
Editore: Infilaindiana Edizioni
Libro - Pag 116 - Febbraio 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 16,15 € 17,00
Risparmi € 0,85 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 7 Agosto
Come Vincere lo Stress e Cominciare a Vivere — Libro
Autore: Dale Carnegie
Editore: Bompiani
Libro - Pag 338 - Gennaio 2005
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 7 Agosto
Come Vincere lo Stress sul Lavoro — Libro
e imparare ad automotivarti
Autore: Luca Stanchieri
Editore: Newton Compton Editori
Libro - Pag 224 - Febbraio 2015
Correggi la Postura - Così vinci lo stress, elimini i dolori e salvi la colonna — Libro
Gli esercizi facili che ti regalano un buon rapporto con il tuo corpo. Così cresce l'autostima
Autore: Francesco Padrini, Maria Teresa Lucheroni
Editore: Riza Edizioni
Libro - Pag 160143 - Dicembre 2019
Difendersi dallo Stress — Libro
Scoprire la connessione tra stress e malattia e recuperare la salute
Autore: Richard Weinstein
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 142 - Gennaio 2005