Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Come Ridurre Ansia e Stress — Libro
Micronutrienti e tecniche clinicamente comprovati
Monica Martinuz
| Prezzo di listino: | € 17,00 |
| Prezzo: | € 14,45 |
| Risparmi: | € 2,55 (15%) |
Risparmi: € 2,55 (15%)
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 58 ore 3 minuti.
Martedì 9 Settembre-
Guadagna punti +15
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Aggiungi ai preferiti
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 58 ore 3 minuti.
Martedì 9 Settembre-
Guadagna punti +15
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
Il presente saggio si rivolge a tutti: dai professionisti del settore all'uomo della strada in cerca di soluzioni possibilmente non farmacologiche da proporre al proprio medico.
L'indice offre un'agile visione d'insieme di tutti gli argomenti trattati. Una breve introduzione conduce il lettore nella scienza dello stress.
Il passo successivo è chiarire lo stress “al microscopio”, offrendo una panoramica dei meccanismi biochimici e dei nutrienti coinvolti nel funzionamento cellulare.
Cercare di comprendere a fondo lo stress aiuta anche a capire i nostri sintomi e le nostre esigenze. Naturalmente non poteva mancare il ruolo dell'alimentazione.
L'aspetto più critico della gestione dello stress e dell'ansia è il ruolo giocato dal glucosio nella risposta adattiva e nel funzionamento cerebrale. Si passa quindi ad analizzare l'integrazione di base.
Viene dato il giusto spazio pure allo spinoso tema dell'attacco di panico. Il lettore riceve importanti indicazioni anche sugli esami e i test da effettuare.
Non si può eliminare del tutto lo stress ma questo libro, corredato di immagini e tabelle, fornisce un valido contribuito alla diffusione di strategie utili a ridurre il suo impatto sulla nostra salute.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Infilaindiana Edizioni |
| Data pubblicazione | Febbraio 2025 |
| Formato | Libro - Pag 116 - 17x24 cm |
| Illustrazioni | In bianco e nero |
| ISBN | 8833542637 |
| EAN | 9788833542638 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ansia e stress #Metodi naturali e terapie pratiche #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 680225 |
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti