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Difendersi dallo Stress — Libro

Scoprire la connessione tra stress e malattia e recuperare la salute

Richard Weinstein




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Descrizione
Tutti sanno che lo stress fa ammalare, che è considerato una delle cause principali di disturbi quali mal di testa, insonnia, gastriti.

Forse però non tutti sanno che il sovraccarico di ormoni prodotto dallo stress può avere conseguenze ad ampio raggio che provocano, o contribuiscono a provocare, molte patologie più gravi, come il diabete, la depressione, le malattie cardiache e autoimmuni.
Questo libro (il primo che mette in relazione lo stress con le malattie sistemiche appena ricordate, e che spiega come riparare i danni subiti, riportando il corpo in una condizione di salute):
• spiega come i FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei), inclusi l’acido acetilsalicilico e l’ibuprofene, apparentemente innocui, possono accentuare i problemi causati dallo stress; indica come alleviare il dolore senza impiegare queste sostanze;
• suggerisce una dieta di facile applicazione che promuove l’equilibrio ormonale;
• indica gli integratori che aiutano a ripristinare l’equilibrio ormonale;
• offre informazioni sull’esame salivare necessario per determinare i livelli degli ormoni dello stress nell’organismo.
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2005
FormatoLibro - Pag 142 - 14,5x22
ISBN8874472560
EAN9788874472567
Lo trovi inLibri: #Ansia, stress e fobie
MCR-NR 7583


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