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Chiaro ed esaustivo, un libro da consultare per tutte le donne, che illustra come risolvere le problematiche femminili con tantissimi consigli pratici.
Alcuni giorni ti senti brillante e in forma, altre volte non riesci nemmeno a guardarti allo specchio. “Cos’è che non va in me?” Ti domandi. Bene: voglio che tu sappia che non sei sbagliata. Sei donna. Semplicemente, come tutte noi, sei in balia degli ormoni.
Ma c’è una buona notizia: gli ormoni possono essere gestiti. Leggendo questo libro scoprirai esattamente come fare.
Per riuscirci dovrai individuare il tuo Biotipo Morfologico e associarlo a una dieta specifica studiata appositamente per il tuo corpo. Questo processo si chiama “Reset Ormonale” e te lo assicuro: ha rivoluzionato la vita a migliaia di mie pazienti.
Con questo metodo avrai a disposizione:
Troverai inoltre menu settimanali (onnivoro, pescetariano, vegetariano e vegano); strategie integrative, tecniche e trucchi specifici; ormoni bioidentici.
Avrai nelle tue mani tutti gli strumenti per essere esattamente come vuoi: usarli o meno sarà soltanto una tua scelta.
| Marca | Edra - La Tribuna |
| Data pubblicazione | Aprile 2022 |
| Formato | Libro - Pag 288 |
| ISBN | 886895334X |
| EAN | 9788868953348 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita Personale Femminile #Ciclo mestruale #Salute della donna #Menopausa #Ansia e stress |
| MCR-NR | 383439 |
Serena Missori è Medico chirurgo, specialista in endocrinologia e malattie del ricambio, diabetologia, esperta in nutrizione funzionale Biotipizzata, Master di II livello in cefalee, esperta in medicina funzionale rigenerativa e potenziativa, medicina anti-aging e anti-stress,... Leggi di più...
Data di acquisto: 24/08/2023
È un testo che si legge scorrevolmente e dà informazioni utili per gestire l'alimentazione in modo corretto in presenza di problematiche ormonali. Non dà grandi spunti a livello di ricette, ma aiuta comunque a farsi un'idea di come creare un menù settimanale adeguato.
