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Esercizi mirati
L'Ultimo Programma — Libro
55 Abitudini per riconnettere mente-corpo e massimizzare la tua salute
Autore: Ale Demaria
Editore: Moveinside
Libro - Pag 224 - Maggio 2026
€ 18,90 € 19,90
Risparmi € 1,00 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Nove Simboli da Vivere — Libro
Esercizi di ginnastica
Autore: Omraam Mikhael Aivanhov
Editore: Prosveta Edizioni
Libro - Pag 145 - Gennaio 2018
Solo 2 Disponibili: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Maggio 2011
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 28,50 € 30,00
Risparmi € 1,50 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Addominali Senza Rischio — Libro
Elementi di anatomia e nuovi esercizi
Autore: Blandine Calais-Germain
Editore: Epsylon Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2018
Solo 3 Disponibili: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Scienza dell'Allenamento ad Alta Intensità HIIT — Libro
Capire l'anatomia e la fisiologica per trasformare il tuo corpo
Autore: Ingrid S Clay
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 224 - Ottobre 2022
Solo 1 Disponibile: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 271 - Febbraio 2017
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 24,70 € 26,00
Risparmi € 1,30 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Il Nervo Vago — Libro
Il segreto per ritrovare calma, energia e benessere
Autore: Amanda Armstrong
Editore: Hoepli
Libro - Pag 192 - Aprile 2026
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Manuale di Allenamento con i Manubri — Libro
101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance
Autore: Allen Hedrick
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 311 - Settembre 2022
€ 22,80 € 24,00
Risparmi € 1,20 (5 %)
Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 11 Agosto
Anatomia dell'Allenamento al Femminile — Libro
Autore: Lisa Purcell
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 17,57 € 18,50
Risparmi € 0,93 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Addominali e Glutei - Il mio Quaderno di Esercizi — Libro
Snellire gambe, addominali e glutei con un programma su misura!
Autore: Isabelle Maroger, Lili La Baleine, France Carp
Editore: White Star
Libro - Pag 96 - Settembre 2017
Solo 1 Disponibile: affrettati!
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Risparmi € 0,35 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Kettlebell Training — Libro
L'attrezzo che ha cambiato l'allenamento
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Ottobre 2015
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Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Martedì 11 Agosto
Calistenico — Libro
L'allenamento a corpo libero
Autore: Ashley Kaym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
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Risparmi € 1,40 (5 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Fitness Anti-Aging® — Libro
Una strada per la longevità attraverso l'esercizio fisico
Autore: Alfredo Petrosino
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 152 - Maggio 2025
Solo 1 Disponibile: affrettati!
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Risparmi € 1,15 (5 %)
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Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
JustAsana - Yoga per Mamme
110 carte per la pratica dello Yoga pre e post parto
Autore: Clémence Barbier
Editore: Lo Scarabeo Edizioni
Libro - Novembre 2023
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Allenamento Articolare Funzionale — Libro
Migliorare e mantenere la funzionalità delle articolazioni per la salute e la performance
Autore: Andrea Turri
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 176 - Dicembre 2020
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Disponibilità: 12 giorni
Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto
Scienza dello Strenght Training — Libro
Capire l'anatomia e la fisiologia del corpo per potenziarlo
Autore: Austin Current
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 224 - Luglio 2021
€ 18,90 € 19,90
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Disponibilità: 5 giorni
Consegna stimata: Lunedì 10 Agosto
Il Metodo Delavier per la Muscolazione — Libro
200 esercizi e 50 programmi
Autore: Frederic Delavier, Michael Gundill
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 256 - Novembre 2022
Solo 1 Disponibile: affrettati!
Il Metodo Delavier per la Muscolazione di Livello Avanzato — Libro
250 esercizi con pesi, manubri e attrezzi, 75 tecniche di allenamento
Autore: Frederic Delavier, Michael Gundill
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 351 - Ottobre 2022
Solo 1 Disponibile: affrettati!
Esercizi per il Recupero degli Addominali — Libro
La soluzione per guarire la diastasi del retto addominale utilizzando tutto il corpo
Autore: Katy Bowman
Editore: EPC Editore
Libro - Pag 240 - Marzo 2019
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
Disponibilità: 12 giorni
Richiesto da 2 visitatori
Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto
Anatomia dell'Allenamento per Over 50 — Libro
Autore: Hollis Lance Liesban
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014
Solo 2 Disponibili: affrettati!
€ 17,57 € 18,50
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Ginnastica Energetica — Libro
Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo
Autore: Fabrizio Meloni
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 128 - Gennaio 1995
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 13,77 € 14,50
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Guida completa per Personal Trainer — Libro
Autore: Morc Coulson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 446 - Luglio 2019
Solo 1 Disponibile: affrettati!
€ 24,70 € 26,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 4 Agosto
Bodybuilding — Libro
Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità
Autore: Massimo Spattini, Riccardo Gaspari, Federico Focherini
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 664 - Settembre 2022
€ 37,90 € 39,90
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Disponibilità: 12 giorni
Consegna stimata: Lunedì 17 Agosto
500 Esercizi per l'Equilibrio — Libro
Autore: Gennaro Palmisciano
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 136 - Gennaio 1991