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Il Mal di Schiena Fa Schifo se Non Sai Come Curarlo — Libro
Autore: Andrea Foriglio, Isaak Friedl (Illustratore)
Editore: Hoepli
Libro - Pag 224 - Settembre 2025
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Velocipity Base Training — Libro
L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based
Autore: Antonio Squillante
Editore: Elika Editrice
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Calistenico — Libro
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Allenamento per lo Sviluppo Muscolare — Libro
La nuova scienza per ottenere un fisico d'elite - con video online degli esercizi
Autore: Chad Waterbury
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JustAsana - Yoga per Mamme
110 carte per la pratica dello Yoga pre e post parto
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Libro - Novembre 2023
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Mercoledì 22 Ottobre
La Sfida dei Sette Giorni — Libro
Piccoli obiettivi quotidiani per allenarti con il sorriso
Autore: Federica Constantini
Editore: Mondadori
Libro - Pag 142 - Marzo 2023
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Mercoledì 29 Ottobre
Il Metodo Delavier per la Muscolazione — Libro
200 esercizi e 50 programmi
Autore: Frederic Delavier, Michael Gundill
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 256 - Novembre 2022
Scienza dell'Allenamento ad Alta Intensità HIIT — Libro
Capire l'anatomia e la fisiologica per trasformare il tuo corpo
Autore: Ingrid S Clay
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 224 - Ottobre 2022
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Il Metodo Delavier per la Muscolazione di Livello Avanzato — Libro
250 esercizi con pesi, manubri e attrezzi, 75 tecniche di allenamento
Autore: Frederic Delavier, Michael Gundill
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 351 - Ottobre 2022
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Rebuilding Milo — Libro
Enciclopedia del sollevamento pesi: scoprire le cause del dolore, ricostruire la propria forza, potenziare la performance
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Editore: Elika Editrice
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Il Metodo Hard Work — Libro
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MuoverSi Io.Donna — Libro
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Scienza dello Strenght Training — Libro
Capire l'anatomia e la fisiologia del corpo per potenziarlo
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Libro - Pag 224 - Luglio 2021
Get Strong — Libro
L'allenamento di forza al femminile
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Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 191 - Gennaio 2021
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Allenamento Articolare Funzionale — Libro
Migliorare e mantenere la funzionalità delle articolazioni per la salute e la performance
Autore: Andrea Turri
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 176 - Dicembre 2020
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Guida completa per Personal Trainer — Libro
Autore: Morc Coulson
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Libro - Pag 446 - Luglio 2019
Anatomia della Crescita Muscolare — Libro
Guida all'allenamento funzionale per Aumentare la massa muscolare
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Libro - Pag 160 - Maggio 2012
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Esercizi per il Recupero degli Addominali — Libro
La soluzione per guarire la diastasi del retto addominale utilizzando tutto il corpo
Autore: Katy Bowman
Editore: EPC Editore
Libro - Pag 240 - Marzo 2019
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Martedì 4 Novembre
Addominali Senza Rischio — Libro
Elementi di anatomia e nuovi esercizi
Autore: Blandine Calais-Germain
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Libro - Pag 160 - Dicembre 2018
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Palestra - In Forma in 12 Settimane — Libro
Motivazione, preparazione, progressione
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Editore: Demetra
Libro - Pag 134 - Aprile 2018
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Nove Simboli da Vivere — Libro
Esercizi di ginnastica
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Libro - Pag 145 - Gennaio 2018
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Addominali e Glutei - Il mio Quaderno di Esercizi — Libro
Snellire gambe, addominali e glutei con un programma su misura!
Autore: Isabelle Maroger, Lili La Baleine, France Carp
Editore: White Star Edizioni
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Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei — Libro
Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
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Libro - Pag 271 - Febbraio 2017
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I Piegamenti all'Indietro e delle Torsioni — Libro
Autore: Ray Long
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