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MuoverSi Io.Donna — Libro
Il movimento come medicina
Simonetta Gramazio
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Un testo straordinario dedicato alla forza e alla bellezza della donna.
MuoverSi io.donnA è un breve vademecum di semplici esercizi per tutte le donne.
Il volume illustra dei metodi pratici per prendersi cura del corpo e ritrovare il proprio benessere. Schede di esercizi da eseguire in autonomia e consapevolezza, disegni, informazioni e consigli aiuteranno le lettrici a ristabilire l'equilibrio psicofisico valorizzando la bellezza della natura femminile.
"Una bella donna non è colei di cui si lodano le gambe o le braccia, ma quella il cui aspetto complessivo è di tale bellezza da togliere la possibilità di ammirare le singole parti."
Seneca
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| Marca | Diana Edizioni |
| Data pubblicazione | Giugno 2022 |
| Formato | Libro - Pag 49 - 13x20 cm |
| ISBN | 8896221773 |
| EAN | 9788896221778 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita Personale Femminile #Esercizi mirati #Mente, anima e corpo |
| MCR-NR | 207668 |
Simonetta Gramazio è nata a Bologna e vive a Modena. Laureata in Scienze motorie, è chinesiologa e posturologa. Si occupa da anni del "movimento adattato" ai malati oncologici e della prevenzione degli infortuni per atleti agonisti e amatoriali. Leggi di più...
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