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Yoga e Pilates

I libri essenziali per il benessere fisico e mentale: esplora e vivi appieno il tuo mondo interiore

Immergiti nel regno della salute, esplora le tecniche e scopri esercizi mirati per migliorare la postura e la flessibilità. Approfondisci il meraviglioso mondo dei Cinque Tibetani e dei Chakra, trova ispirazione per la tua pratica quotidiana, impara i mudra e i meridiani per armonizzare mente e corpo. Inizia il tuo viaggio verso una vita sana ed equilibrata oggi stesso!

Totale articoli: 1124

Mudra - Lo Yoga delle Mani — Libro

I benefici effetti delle antiche tecniche indiane

Autore: Gertrud Hirschi
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 235 - Febbraio 2026

Novità

€ 13,20 € 13,90

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 11 Marzo

Vivere nella Luce — Libro

Lo Yoga per l'Autorealizzazione

Autore: Deepak Chopra
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 336 - Ottobre 2025

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 11 Marzo

Gheranda Samhita — Libro

Il fondamentale testo classico sullo Yoga

Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 144 - Febbraio 2026

Novità

€ 10,35 € 10,90

Risparmi € 0,55 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 11 Marzo

Lo Yoga delle Origini — Libro

Autore: Graziella Di Salvatore
Editore: Infinito Edizioni
Libro - Pag 90 - Novembre 2025

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 11 Marzo

Lo Yoga a Testa in Giù — Libro

Tutto sulle posizioni capovolte

Autore: Jacques La Maya
Editore: Edizioni Istituto Scienze di Umane - ISU Edizioni
Libro - Pag 159 - Settembre 2025

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 11 Marzo

Yoga, Unione d'Amore tra Oriente e Occidente — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Mauro Giordano
Editore: Daimon Edizioni
Libro - Pag 142 - Settembre 2025

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 11 Marzo

Sei Yoga — Libro

Appunti pratici per il benessere

Autore: Cristiana Cardillo
Editore: Morellini Editore
Libro - Pag 180 - Settembre 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 11 Marzo

Anatomia Spirituale — Libro

Meditazione, chakra e il viaggio verso il Centro

Autore: Kamlesh Patel (Daaji)
Editore: Terra Nuova Edizioni
Libro - Pag 276 - Luglio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Mercoledì 11 Marzo

Yoga Time - La Danza della Vita — Libro

Il Manuale e l'Eserciziario per tracciare il tuo cammino interiore verso la felicità

Autore: Laura Eynard
Editore: Malia Edizioni
Libro - Pag 96 - Luglio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,05 € 16,90

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mercoledì 11 Marzo

Pilates Reformer — Libro

Manuale completo per istruttori e allievi a livello avanzato

Autore: Ellie Hermain
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 247 - Giugno 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Mercoledì 11 Marzo

Lo Yoga al Ritmo delle Stagioni — Libro

Una guida per vivere la tua pratica durante tutto l'anno

Autore: Paola Castoldi
Editore: Unsolocielo
Libro - Pag 148 - Maggio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Mercoledì 11 Marzo

I Cinque Riti Tibetani — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Editore: De Vecchi Edizioni
Libro - Pag 127 - Maggio 2007

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,40 € 12,00

Risparmi € 0,60 (5 %)

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Mercoledì 11 Marzo

Yin Yoga — Libro

Manuale per operatori e appassionati

Autore: Silvia Romani
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 152 - Aprile 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 23,75 € 25,00

Risparmi € 1,25 (5 %)

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Mercoledì 11 Marzo

Le Chiavi degli Dei — Libro

25 racconti mitologici per esplorare l'inconscio con lo yoga nidra

Autore: Cristina Bazzanella, Patrizia Casali
Editore: Il Saggiatore
Libro - Pag 233 - Marzo 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,15 € 17,00

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Mercoledì 11 Marzo

Neuroscienze dello Yoga — Libro

Evidenza sulla pratica

Autore: Luca Chittaro
Editore: Mimesis
Libro - Pag 150 - Febbraio 2025

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Mercoledì 11 Marzo

Curarsi con lo Yantra Yoga — Libro

Dalla medicina tibetana al corpo sottile - con estratti di insegnamenti di Chögyal Namkhai Norbu

Autore: Elio Guarisco, Phuntsog Wangmo
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 243 - Febbraio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Mercoledì 11 Marzo

Dialoghi sullo Yoga — Libro

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Eric Baret
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 154 - Febbraio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Mercoledì 11 Marzo

Yoga - La Via dell'Integrazione — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Osho
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 1584 - Gennaio 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Mercoledì 11 Marzo

La Fisiologia Olistica del Corpo Umano — Libro

La correlazione definitiva tra meridiani, muscoli e organi

Autore: Diego Sangiorgio
Editore: Trigono Edizioni
Libro - Pag 14,5x21 cm - Gennaio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Mercoledì 11 Marzo

Hathayoga Pradipika — Libro

La luce sul sentiero dello Yoga

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Sergio Peterlini
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 160 - Febbraio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 10,35 € 10,90

Risparmi € 0,55 (5 %)

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Mercoledì 11 Marzo

Il Respiro Illuminato — Libro

Benessere fisico, mentale ed emotivo con le pratiche respiratorie dello yoga

Autore: Dylan Werner
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 263 - Gennaio 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

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Mercoledì 11 Marzo

Yoga e Teoria Polivagale — Libro

Pratiche terapeutiche per il benessere emotivo

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Arielle Schwartz
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 251 - Gennaio 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Mercoledì 11 Marzo

Appunti sullo Yoga — Libro

L'eredità di Vanda Scaravelli

Autore: Diane Long, Sophy Hoare
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 160 - Gennaio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,15 € 17,00

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Mercoledì 11 Marzo

Consigli di Padmasambhava sulla Perfezione Totale — Libro

Autore: Chogyal Namkhai Norbu
Editore: Om Edizioni
Libro - Pag 278 - Gennaio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

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Mercoledì 11 Marzo