Data di acquisto: 28/04/2025
Ottimo testo con spunti chiari pratici e teorici su cui orientare la propria pratica utilizzando i principi della teoria polivagale.
Yoga e Teoria Polivagale
Pratiche terapeutiche per il benessere eotivo
Arielle Schwartz
| Prezzo: | € 24,00 |
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Descrizione
Il volume si concentra sull’intersezione fra teoria polivagale, yoga e psicoterapia, intrecciando la tradizione di saggezza dello yoga con le neuroscienze, la teoria dell’attaccamento, la psicologia somatica e la traumatologia.
L’applicazione della teoria polivagale consente ai professionisti di sostenere la crescita del paziente migliorando il funzionamento del sistema nervoso autonomo, mentre lo yoga terapeutico permette di prestare attenzione alle interrelazioni tra mente, emozioni, fisiologia e comportamento.
Attraverso esercizi di respirazione consapevole e pratiche di meditazione che consentono di riconfigurare il sistema nervoso, è possibile aiutare i pazienti e se stessi a coltivare un senso di benessere nei momenti di sicurezza, a migliorare la capacità di affrontare le sfide con risolutezza e a recuperare la possibilità di riprendersi dallo stress in modo rapido ed efficace.
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Scheda Tecnica
| Marca | Raffaello Cortina Editore |
| Data pubblicazione | Gennaio 2025 |
| Formato | Libro - Pag 251 - 15x23 |
| ISBN | 8832857472 |
| EAN | 9788832857474 |
| Lo trovi in | Yoga e Meditazione: #Meditazione e Rilassamento |
| MCR-NR | 681523 |
Arielle Schwartz, PhD, è una psicologa clinica, consulente EMDR, terapeuta somatica e istruttrice di yoga certificata. È trainer nell’ambito della terapia EMDR, della psicologia somatica e dello yoga terapeutico per la guarigione dal trauma. Leggi di più...
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