Yoga e Teoria Polivagale — Libro

Name: Yoga e Teoria Polivagale — Libro
Price: 20.4 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Arielle Schwartz
ISBN: 9788832857474

Pratiche terapeutiche per il benessere emotivo

Arielle Schwartz

(2 recensioni 2 recensioni)

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Descrizione

Il volume si concentra sull’intersezione fra teoria polivagale, yoga e psicoterapia, intrecciando la tradizione di saggezza dello yoga con le neuroscienze, la teoria dell’attaccamento, la psicologia somatica e la traumatologia.

L’applicazione della teoria polivagale consente ai professionisti di sostenere la crescita del paziente migliorando il funzionamento del sistema nervoso autonomo, mentre lo yoga terapeutico permette di prestare attenzione alle interrelazioni tra mente, emozioni, fisiologia e comportamento.

Attraverso esercizi di respirazione consapevole e pratiche di meditazione che consentono di riconfigurare il sistema nervoso, è possibile aiutare i pazienti e se stessi a coltivare un senso di benessere nei momenti di sicurezza, a migliorare la capacità di affrontare le sfide con risolutezza e a recuperare la possibilità di riprendersi dallo stress in modo rapido ed efficace.

Scheda Tecnica

Marca	Raffaello Cortina Editore
Data pubblicazione	Gennaio 2025
Formato	Libro - Pag 251 - 15x23
ISBN	8832857472
EAN	9788832857474
Lo trovi in	Libreria: #Yoga
MCR-NR	681523

Autore

Arielle Schwartz, PhD, è una psicologa clinica, consulente EMDR, terapeuta somatica e istruttrice di yoga certificata. È trainer nell’ambito della terapia EMDR, della psicologia somatica e dello yoga terapeutico per la guarigione dal trauma. Leggi di più...