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Sei Yoga — Libro
Appunti pratici per il benessere
Cristiana Cardillo
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Un libro che parla al corpo, alla mente e all’anima, aiutandoti a trasformare lo yoga in un cammino di crescita personale e spirituale.
Sei yoga è un invito a scoprire come questa antica disciplina possa intrecciarsi con ogni gesto quotidiano — dalla pratica delle 'asana' alla cucina — diventando strumento di consapevolezza e benessere.
Leggi questo libro se…
- vuoi integrare lo yoga nella vita quotidiana oltre la pratica fisica.
- cerchi strumenti concreti per coltivare benessere ed equilibrio interiore.
- sei alle prime armi e desideri una guida chiara e vicina all’esperienza reale.
- pratichi già yoga e vuoi scoprirne la connessione con l’ayurveda e la vita quotidiana.
L’autrice, insegnante di yoga e ayurveda, artista e ricercatrice, fonde trent’anni di studio con esperienze concrete, offrendo appunti preziosi per chi si avvicina allo yoga o desidera approfondirlo.
Un invito a riscoprire questa antica saggezza come strumento di benessere, consapevolezza e trasformazione personale.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Morellini Editore |
| Data pubblicazione | Settembre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 180 - 15x21 cm |
| EAN | 9791255273097 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga |
| MCR-NR | 698891 |
Cristiana Cardillo è nata a Catania. Maestra d’arte, pittrice e restauratrice, si avvicina allo yoga a soli 17 anni con il M° Luigi Troja, Presidente dell’Associazione Italia-India. Durante gli studi all’Accademia di Belle Arti approfondisce le religioni indiane e a... Leggi di più...
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