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Neuroscienze dello Yoga — Libro
Evidenza sulla pratica
Luca Chittaro
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Questo libro è un contributo fondamentale allo studio scientifico dello yoga.
La popolarità dello yoga, in Italia e nel mondo, è cresciuta notevolmente negli ultimi anni.
Allievi e insegnanti attribuiscono alla pratica numerosi benefici psicologici e fisici, ma esistono evidenze scientifiche che lo dimostrino?
La ricerca scientifica sull’argomento ha di recente registrato un’enorme crescita, iniziando a far luce su questi interrogativi con un significativo coinvolgimento delle neuroscienze.
Ma la letteratura disponibile è purtroppo di tipo specialistico, destinata a lettori con formazione professionale settoriale.
Scopo di questo libro, dal taglio divulgativo, è quindi introdurre e illustrare in modo accessibile le scoperte e il crescente bagaglio di conoscenze che questa entusiasmante area di ricerca multidisciplinare sta ottenendo.
"Il libro è stato pensato per chiunque, praticanti e non praticanti, allievi o insegnanti, voglia arricchire le proprie conoscenze sullo yoga (ma anche saperne di più su stress, ansia, trauma e dolore) con una moderna visione neuroscientifica."
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| Marca | Mimesis |
| Data pubblicazione | Febbraio 2025 |
| Formato | Libro - Pag 150 - 14x21 cm |
| EAN | 9791222314600 |
| Lo trovi in | Libreria: #Neuroscienze #Yoga |
| MCR-NR | 663964 |
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