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Scopri il potere del corpo e della mente: lasciati ispirare all'azione, supera i tuoi limiti e raggiungi la tua forma migliore!

Allenati, sfida te stesso e diventa la versione migliore di te! Scopri la vasta collezione di libri che ti guideranno nel raggiungimento dei tuoi obiettivi personali e trasformeranno la tua vita. Sia che tu sia un principiante o un esperto, sia che tu voglia migliorare la tua resistenza fisica o semplicemente rimanere in forma, grazie a questi libri troverai motivazione, consigli pratici e strategie per raggiungere il benessere fisico e mentale.

Totale articoli: 1443

Psoas - Il Mio Muscolo più Importante — Libro

Gli esercizi per fermare mal di schiena, dolori ad anche e ginocchia, stress, ansia e problemi digestivi

Valutazione: 4.66 / 5 (53)

Autore: Jo Ann Staugaard Jones
Editore: Macro
Libro - Pag 144 - Luglio 2023

Consigliato da Macrolibrarsi

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€ 18,27 € 21,50

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Martedì 9 Settembre

L'Arte di Respirare — Libro

La nuova scienza per rieducare un gesto naturale

Valutazione: 5 / 5 (9)

Autore: James Nestor
Editore: Aboca Edizioni
Libro - Pag 346 - Marzo 2021

Consigliato da Macrolibrarsi

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Martedì 9 Settembre

Pranayama - La dinamica del respiro — Libro

Valutazione: 4.61 / 5 (18)

Autore: André Van Lysebeth
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 281 - Gennaio 1973

In classifica

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€ 16,15 € 19,00

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Martedì 9 Settembre

Coerenza Cardiaca 365 - 3 volte al giorno, 6 volte al minuto, 5 minuti — Libro

I benefici della respirazione cosciente

Valutazione: 4.65 / 5 (23)

Autore: David O'Hare
Editore: Macro
Libro - Pag 96 - Gennaio 2020

Nuova ristampa

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Martedì 9 Settembre

La Respirazione — Libro

Dimensione spirituale e applicazioni pratiche

Valutazione: 4.71 / 5 (24)

Autore: Omraam Mikhael Aivanhov
Editore: Prosveta Edizioni
Libro - Pag 45 - Maggio 2008

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Martedì 9 Settembre

Lo Stretching dei Meridiani — Libro

Liberare l'energia vitale per riconquistare il benessere psicofisico - Manuale teorico-pratico

Valutazione: 4.9 / 5 (21)

Autore: Gianna Tomlianovich
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 255 - Febbraio 2006

Nuova ristampa

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€ 15,21 € 17,90

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Martedì 9 Settembre

Il Segreto Giapponese dello Yoga Facciale — Libro

Esalta la bellezza naturale del viso e aumenta il tuo benessere

Valutazione: 5 / 5 (8)

Autore: Izumi Foraste Onuma
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 206 - Ottobre 2022

Solo 2 disponibili: affrettati!

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Risparmi € 2,64 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Piena di Vita - Respirazione Ovarica, Alchimia Femminile — Libro

Valutazione: 4.88 / 5 (8)

Autore: Sajeeva Hurtado
Editore: Atishay
Libro - Pag 202 - Luglio 2017

Nuova edizione

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 17,00 € 20,00

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Martedì 9 Settembre

Qi Gong — Libro

Basi teoriche per una pratica consapevole

Valutazione: 5 / 5 (6)

Autore: Franco Bottalo
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 200 - Giugno 2019

Solo 3 disponibili: affrettati!

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Risparmi € 2,78 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Il Qigong delle Dita — Libro

Benessere psicofisico ed energetico - Con esercizi semplici e veloci

Valutazione: 4.35 / 5 (20)

Autore: Bernadett Gera
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 96 - Luglio 2020

Consigliato da Macrolibrarsi

€ 7,56 € 8,90

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Martedì 9 Settembre

Il Metodo di Guarigione Naturale — Libro

Come recuperare una forma perfetta con: alimentazione naturale, respirazione corretta, attività fisica, organismo temprato

Valutazione: 5 / 5 (7)

Autore: Galina Shatalova
Editore: Macro
Libro - Pag 176 - Marzo 2016

Remainder

€ 7,25 € 14,50

Risparmi € 7,25 (50 %)

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Martedì 9 Settembre

Visotonic — Libro

Auto-lifting muscolare del viso

Valutazione: 4.71 / 5 (7)

Autore: Loredana De Michelis
Editore: Amrita
Libro - Pag 120 - Novembre 2022

Nuova edizione

€ 11,90 € 14,00

Risparmi € 2,10 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Li Ching-Yun l'Immortale — Libro

L’uomo che visse 250 anni

Valutazione: 4.5 / 5 (8)

Autore: Yang Sen, Arcangelo Miranda
Editore: Io Sono Edizioni
Libro - Pag 360 - Marzo 2020

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€ 28,05 € 33,00

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Martedì 9 Settembre

Attacco all'Asma...e Non Solo — Libro

Il manuale più completo per respirare e vivere meglio - Con le rivoluzionarie scoperte del Prof. Buteyko e di altri illustri scienziati russi - Terza edizione aggiornata

Valutazione: 4.08 / 5 (13)

Autore: Fiamma Ferraro
Editore: Macro
Libro - Pag 495 - Marzo 2008

Nuova edizione

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 20,82 € 24,50

Risparmi € 3,68 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Qigong e Zhineng Qigong — Libro

Manuale completo

Valutazione: 4.6 / 5 (5)

Autore: Vito Marino, Ramon Testa
Editore: Macro
Libro - Pag 176 - Novembre 2023

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 17,76 € 20,90

Risparmi € 3,14 (15 %)

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Martedì 9 Settembre

Tai Chi — Libro

La ginnastica della salute del sole nascente

Valutazione: 4.5 / 5 (2)

Autore: Ulrike Raiser, Arianna Valentino
Editore: Del Baldo
Libro - Pag 100 - Ottobre 2018

€ 6,80 € 8,00

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Life Force - Il Potere del Prana - Guarire con la Forza Vitale — Libro

Insegnamenti e tecniche di Paramhansa Yogananda. Ediz. integrale. Con contenuti extra

Autore: Shivani Lucki
Editore: Ananda Edizioni
Libro - Pag 416 - Ottobre 2024

€ 22,95 € 27,00

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Martedì 9 Settembre

La Medicina Cinese nella Vita Quotidiana — Libro

La danza dei Cinque Elementi

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Gail Reichstein
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 208 - Luglio 2019

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Martedì 9 Settembre

La Scienza del Respiro — Libro

Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno

Valutazione: 5 / 5 (6)

Autore: Mike Maric
Editore: Vallardi
Libro - Pag 208 - Ottobre 2017

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Martedì 9 Settembre

Yoga del Respiro — Libro

35 tecniche di respirazione per rigenerarsi, guarire e ritrovare l'armonia

Valutazione: 4.82 / 5 (17)

Autore: Markus Schirner
Editore: Macro
Libro - Pag 144 - Aprile 2019

Nuova ristampa

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Martedì 9 Settembre

Il Potere Antistress del Respiro — Libro

Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza

Valutazione: 4.67 / 5 (3)

Autore: Mike Maric
Editore: Vallardi
Libro - Pag 218 - Giugno 2020

Nuova edizione

€ 10,20 € 12,00

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Martedì 9 Settembre

Entra in Gioco con la Testa — Libro

Come allenare i tuoi talenti e imparare dai tuoi limiti

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Nicoletta Romanazzi
Editore: TEA libri
Libro - Pag 280 - Maggio 2022

Nuova edizione

€ 7,65 € 9,00

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Martedì 9 Settembre

Guarire con l'Antiginnastica — Libro

Valutazione: 4.8 / 5 (5)

Autore: Thérèse Bertherat, Carol Bernstein
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 153 - Luglio 1993

Nuova edizione

€ 11,47 € 13,50

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Run Veg — Libro

Forza ● Energia ● Resistenza fisica e mentale - Alimentazione vegan e macro per runner e sportivi

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Michela Montagner-Run VEG
Editore: EIFIS Editore
Libro - Pag 267 - Maggio 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,85 € 21,00

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Martedì 9 Settembre