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Visotonic — Libro

Auto-lifting muscolare del viso

Loredana De Michelis


Nuova ristampa
(11 recensioni 11 recensioni)


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Descrizione

Dalla penna di Loredana De Michelis un libro molto atteso, su cui i giornali femminili e salutistici hanno già scritto articoli prima ancora che il libro uscisse!

Hai mai pensato di tonificare il viso con esercizi specifici? Gli effetti sono strabilianti! Come si può scolpire il proprio corpo attraverso le discipline fisiche, è possibile scolpire e modellare il proprio viso, anche quando i muscoli facciali, col tempo, perdono tono e volume.

Il metodo Visotonic® si avvale di tecniche mimiche di scuole di recitazione americane e di esercizi di riabilitazione muscolare di ambito medico. Il risultato è una notevole tonicità del viso, accompagnata da un aumento dell’intensità espressiva, cosa impossibile da ottenere con un lifting chirurgico.

Nessun apparecchio ad azione meccanica, né un intervento chirurgico possono sostituire il lavoro delle mani guidate dall’intelligenza e dall’intuizione della persona che pratica gli esercizi su se stessa.

Il programma di esercizi è facile, e si può inserire nelle normali attività quotidiane, perché richiede solo 15 min. I primi risultati si vedono dopo tre settimane di applicazione.

Prima e dopo

Lezione I - Ovvero come usare questo libro

Lezione II - Uno studio ravvicinato della faccia

Lezione III - Invecchiamento e stress

Lezione IV - Bellezza ed emozioni

Lezione V - Collo e décolleté

Lezione VI - Profilo della mandibola e zona sotto il mento

Lezione VII - Labbra

Lezione VIII - Guance e zigomi

Lezione IX - Contorno occhi e palpebre

Lezione X - Muscoli della fronte

Lezione XI - Impiego della ginnastica facciale a fini terapeutici

Lezione XII - Programma breve e indicazioni su come eseguire al meglio gli esercizi di questo libro

Appendice - F.A.Q. (Le domande più frequenti)

Nota biografica dell'autrice

EditoreAmrita
Data pubblicazioneMarzo 2009
FormatoLibro - Pag 120 - 14 x 20,5 cm
ISBN8869962083
EAN9788869962080
Classifichen. 10 in Libri (visualizza Top 100)
Lo trovi inLibri: #Ginnastica Facciale #Cura del corpo #Massaggi
MCR-NR 183265

Approfondimenti PDF

Loredana De Michelis

Loredana De Michelis ha studiato psicologia a Padova specializzandosi poi a Milano. Successivamente ha vissuto quattro anni a Londra dove ha studiato diverse discipline olistiche. E' stata danzatrice classica professionista fino al 1995 e proprio grazie a questa sua passione si è avvicinata alla... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

gianna Acquisto verificato

allenare il viso comporta un pochino...

allenare il viso comporta un pochino anche allenare la mente, i risultati sono commisurati alla pratica che possono essere molto interessanti se si vince l'incostanza come tutti gli allenamenti,a costo zero si possono ottenere risultati molto incoraggianti che abbinati magari ad altri trattamenti danno risultati spesso molto,molto interessanti.

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Le 11 recensioni più recenti


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SUSANNA

Acquisto verificato

Ottimo metodo

L'autrice è una vera esperta ed appassionata di ginnastica facciale e non solo. Quest'opera è un vero corso, anche se consiglio qualche lezione diretta con lei, in quanto può suggerire esercizi personalizzati. Il libro comunque è chiaro e dettagliato

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Elena

Acquisto verificato

ci vuole costanza

non mi dilungo sulla efficacia della ginnastica perché credo sia soggettivo e l'ho acquistato come regalo, però voglio recensire il lavoro editoriale secondo me non dei migliori, la qualità di stampa non è molto nitida e le immagini danno quell'effetto fotocopia in bianco e nero con la scelta della descrizione in caratteri più chiari.

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nicoletta

Acquisto verificato

Mi piace molto

Acquistato da tempo, sono anni che mi applico, con discreta costanza, negli esercizi di ginnastica facciale illustrati nel libro e posso dire di aver ottenuto buoni risultati, specie con labbra e zigomi. Mi piace molto potermi prendere cura di me in modo naturale e soprattutto che, a fronte di risultati non in linea con le proprie aspettative, non vi sia nulla di irreversibile.

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Moira

Acquisto verificato

Libro pratico e semplice.

Ho trovato questo libro molto utile in quanto espone esercizi molto semplici che impiegano poco tempo durante la giornata.

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Rita Solinas

Acquisto verificato

Utile

Tanti consigli utili da mettere in pratica con impegno.

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alessandra

Acquisto verificato

letto tutto di un fiato:

letto tutto di un fiato:trovo l'autrice simpaticissima e molto preparata. Esercizi subito messi in pratica, ho imparato che anche per gli esercizi facciali ci vuole impegno e attenzione.Consigliatissimo.

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elena

Acquisto verificato

PERSONALMENTE HO TROVATO QUESTO LIBRO MOLTO...

PERSONALMENTE HO TROVATO QUESTO LIBRO MOLTO COINVOLGENTE, PER NULLA NOIOSO NONOSTANTE CI SIANO VOCABOLI UN PO' COMPLICATI . SE FATTI TUTTI I GIORNI CON COSTANZA GLI ESERCIZI PROPOSTI DALL'AUTRICE SICURAMENTE DANNO DEI RISULTATI , E' UN MODO MOLTO UTILE ,INTELLIGENTE E PER NULLA COSTOSO PER PRENDERSI CURA DI SE' . RICCO DI IMMAGINI CHE SPIEGANO COME ESEGUIRE AL MEGLIO I VARI ESERCIZI . LO CONSULTO SPESSO E LO FACCIO SEMPRE CON PIACERE .

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gianna

Acquisto verificato

allenare il viso comporta un pochino...

allenare il viso comporta un pochino anche allenare la mente, i risultati sono commisurati alla pratica che possono essere molto interessanti se si vince l'incostanza come tutti gli allenamenti,a costo zero si possono ottenere risultati molto incoraggianti che abbinati magari ad altri trattamenti danno risultati spesso molto,molto interessanti.

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patrizia

Acquisto verificato

molto interessante

molto interessante, mi sto impegnando speriamo bene. patrizia

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lorella

Acquisto verificato

non pensavo che bastassero pochi minuti...

non pensavo che bastassero pochi minuti per distendere le rughe del viso con questa ginnastica........meraviglioso lo consiglio vivamente

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Daniela

Acquisto verificato

Bellissimo.

Bellissimo...spiegato molto bene...Ci ho provato e devo dire che per il collo funziona molto bene...

Recensione utile? (1 )


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