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Il Segreto Giapponese dello Yoga Facciale — Libro

Esalta la bellezza naturale del viso e aumenta il tuo benessere

Izumi Foraste Onuma



Valutazione: 4.89 / 5 (9 recensioni 9 recensioni)

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Descrizione

Sempre più gettonata negli ultimi anni, la pratica dello yoga facciale sta spopolando con l'intento di fare avere non solo una pelle sana e bella ma anche numerosi benefici mentali oltre che fisici.

La natura dei muscoli è la stessa nel corpo come nel viso: se non si usano si indeboliscono e si perdono.

Se invece impariamo a usarli bene non solo li manteniamo tonici, ma evitiamo anche le rughe indesiderate.

Tutti noi ci preoccupiamo di fare ginnastica per mantenere in salute il nostro corpo: allora perché non fare lo stesso per il viso?

In Giappone lo yoga facciale è una tecnica praticata da decenni che combina esercizi e massaggi sulla pelle del viso per migliorare la circolazione sanguigna, levigare le rughe di espressione, eliminare i segni della fatica e rendere la pelle tonica e luminosa.

Izumi Forasté Onuma raccoglie in questo libro 40 esercizi di yoga facciale che puoi adattare alle tue esigenze e aree particolari del viso, e routine specifiche per mettere in luce la tua naturale bellezza.

Dedica ogni giorno solo qualche minuto del tuo tempo alla cura di te stessa con gli esercizi per sgonfiare le occhiaie, sollevare le palpebre, levigare le rughe tra le sopracciglia o intorno alle labbra, valorizzare l’ovale del viso... e scoprire gli incredibili risultati dello yoga facciale in poche settimane di pratica.

Spesso acquistati insieme


  • Introduzione
  • Perché to yoga facciale ci serve così tanto?
  • Come funziona lo yoga facciale e perché è così efficace
  • Trucchi e consigli per una pratica efficiente e fruttuosa
  • Yoga facciale e massaggi per ogni zona del viso
  • Routine di yoga facciale per momenti importanti
  • Altri aspetti che influiscono sul viso
  • L'ordine sacro della routine facciale giapponese
  • L’arte del well-aging 
  • Ringraziamenti
Marca Corbaccio Editore
Data pubblicazione Ottobre 2022
Formato Libro - Pag 206 - 14x20,5 cm
Illustrazioni con fotografie in b/n
Note

Traduzione dal castigliano di Silvia Bogliolo

ISBN 8867009869
EAN 9788867009862
Lo trovi in Libreria: #Ginnastica Facciale #Tradizioni orientali
MCR-NR 210063

Izumi Forasté Onuma è cresciuta tra due culture diverse. Di padre spagnolo e madre giapponese ha sempre coltivato uno spiccato interesse per la cura di sé e le tendenze più all’avanguardia nell’ambito della dermatologia, della chimica e della medicina... Leggi di più...

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ELEONORA B.

Recensione del 07/01/2026

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Acquistato il 28/11/2025

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Rachele B.

Recensione del 03/08/2025

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Acquistato il 12/07/2024

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Ilaria S.

Recensione del 09/05/2025

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Stefania S.

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Sabrina B.

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Mara M.

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Stefano Z.

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Martini M.

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Agnese S.

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