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Questo libro non propone, come molti testi esistenti, lo studio e la pratica di uno stile specifico di Qi Gong, ma intende analizzare le basi teoriche del Qi Gong stesso in modo da poter essere uno strumento utile ai praticanti della disciplina per una migliore comprensione, sia agli insegnanti per trarre nuovi elementi per la didattica, sia anche, infine, per chi non pratica il Qi Gong ma desidera orientarsi per una migliore consapevolezza e conoscenza.
Introduzione
Ringraziamenti
Parte prima - Un quadro generale
Cap. I - Le basi filosofico religiose del Qi Gong
Cap. II - Aspetti generali del Qi Gong
Parte seconda - Postura, respiro e intento
Cap. III - La postura
Cap. IV - Le altre posture: seduta, distesa, camminata
Cap. V - l movimenti delle braccia
Cap. VI - Il respiro
Cap. VII - Il suono
Cap. VIII - Intento o consapevolezza
Conclusioni
Appendice-Brevi note su alcuni stili di Qi Gong menzionati nel testo
Letture consigliate
| Marca | Xenia Edizioni |
| Data pubblicazione | Giugno 2019 |
| Formato | Libro - Pag 200 - 13,5x20,5 cm |
| ISBN | 8872738555 |
| EAN | 9788872738559 |
| Lo trovi in | Libreria: #Qi Gong |
| MCR-NR | 173064 |
Franco Bottalo è nato in Italia (Seregno, Milano) nel 1952.Inizia lo studio e la pratica delle Discipline Energetiche Orientali nel 1983. La sua prima area di formazione è lo Shiatsu, a cui segue la Medicina Cinese, studiata prima sotto la guida di Nguyen Van Nghi e quindi in... Leggi di più...
Data di acquisto: 07/11/2025
QI GONG è un bel libro nel quale viene spiegata, in maniera chiara e comprensibile, la filosofia che sta dietro a questa pratica. Ritengo questo libro indispensabile per comprendere ed apprezzare appieno il QI GONG.
Data di acquisto: 17/04/2025
Ottimo libro per i principianti con anche le immagini. È più un libro olistico in cui spiega come nascono certi movimenti dal punto di vista energetico rispetto alla disciplina cinese del qi gong. Il prezzo forse è un po' alto
Data di acquisto: 30/09/2024
Sono felicissima di aver scelto questo libro. Ho iniziato da poco a praticare Qi Gong e mi serviva un approfondimento teorico e questo libro è perfetto. L'argomento è trattato in modo approfondito sia dal punto di vista della filosofia che c'è dietro a questa disciplina, sia dal punto di vista pratico con indicazioni precise sulla postura e sulla respirazione. Non l'ho ancora terminato ma ne sono entusiasta.
Data di acquisto: 11/01/2024
Libro interessante e molto preciso nello spiegare il metodo Qi Gong, di facile apprendimento anche per chi si approccia a questa disciplina per la prima volta
Data di acquisto: 04/09/2023
Conosco poco questa disciplina, anche se ne ho sentito parlare molto e con questo libro ho potuto iniziare a fare delle pratiche anche da sola, scoprendone un buon beneficio. Libro chiaro e semplice da seguire anche per chi non conosce l'argomento
Data di acquisto: 13/07/2021
recensione di chi l'ha ricevuto > (da Roberta)
Data di acquisto: 26/08/2020
E' un ottimo testo per avvicinarsi al qi gong ed appassionarsi. Da non perdere assolutamente
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