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Sport e attività

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Scopri il potere del corpo e della mente: lasciati ispirare all'azione, supera i tuoi limiti e raggiungi la tua forma migliore!

Allenati, sfida te stesso e diventa la versione migliore di te! Scopri la vasta collezione di libri che ti guideranno nel raggiungimento dei tuoi obiettivi personali e trasformeranno la tua vita. Sia che tu sia un principiante o un esperto, sia che tu voglia migliorare la tua resistenza fisica o semplicemente rimanere in forma, grazie a questi libri troverai motivazione, consigli pratici e strategie per raggiungere il benessere fisico e mentale.

Totale articoli: 1447

Psoas - Il Mio Muscolo più Importante — Libro

Gli esercizi per fermare mal di schiena, dolori ad anche e ginocchia, stress, ansia e problemi digestivi

Valutazione: 4.66 / 5 (53)

Autore: Jo Ann Staugaard Jones
Editore: Macro
Libro - Pag 144 - Luglio 2023

Consigliato da Macrolibrarsi

€ 20,42 € 21,50

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Lunedì 3 Novembre

Respira Immagina Vivi - La Fonte dell'Eterna Giovinezza — Libro

Come vivere in perfetta salute grazie alla respirazione e alla forza del pensiero

Valutazione: 4.91 / 5 (32)

Autore: Nobuo Shioya
Editore: Macro
Libro - Pag 160 - Luglio 2016

Nuova ristampa

€ 9,31 € 9,80

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Fuori Catalogo

Richiesto da 49 visitatori

Self-lifting — Libro

Come ringiovanire il viso da soli

Valutazione: 4.32 / 5 (25)

Autore: Joanna Hakimova
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2011

Nuova edizione

€ 15,20 € 16,00

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La Respirazione — Libro

Dimensione spirituale e applicazioni pratiche

Valutazione: 4.71 / 5 (24)

Autore: Omraam Mikhael Aivanhov
Editore: Prosveta Edizioni
Libro - Pag 45 - Maggio 2008

€ 4,27 € 4,50

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Lunedì 3 Novembre

Coerenza Cardiaca 365 - 3 volte al giorno, 6 volte al minuto, 5 minuti — Libro

I benefici della respirazione cosciente

Valutazione: 4.65 / 5 (23)

Autore: David O'Hare
Editore: Macro
Libro - Pag 96 - Gennaio 2020

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€ 12,82 € 13,50

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Lunedì 3 Novembre

Super Training — Libro

Sette segreti per lo sviluppo di un fisico e di una mente forti, flessibili e resistenti

Valutazione: 4.76 / 5 (21)

Autore: David De Angelis
Editore: Macro Remainders
Libro - Pag 248 - Aprile 2005

Remainder

€ 7,50 € 15,00

Risparmi € 7,50 (50 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 33 visitatori

Lo Stretching dei Meridiani — Libro

Liberare l'energia vitale per riconquistare il benessere psicofisico - Manuale teorico-pratico

Valutazione: 4.9 / 5 (21)

Autore: Gianna Tomlianovich
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 255 - Febbraio 2006

Nuova ristampa

€ 17,00 € 17,90

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Lunedì 3 Novembre

Il Qigong delle Dita — Libro

Benessere psicofisico ed energetico - Con esercizi semplici e veloci

Valutazione: 4.35 / 5 (20)

Autore: Bernadett Gera
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 96 - Luglio 2020

Consigliato da Macrolibrarsi

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 9,40 € 9,90

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Lunedì 3 Novembre

Guerrieri Metropolitani — Libro

Combattere fuori per vincere dentro - La filosofia degli sport da combattimento

Valutazione: 4.28 / 5 (18)

Autore: Salvatore Brizzi
Editore: Anima Edizioni
Libro - Pag 100 - Dicembre 2014

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€ 11,40 € 12,00

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Lunedì 3 Novembre

Pranayama - La dinamica del respiro — Libro

Valutazione: 4.61 / 5 (18)

Autore: André Van Lysebeth
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 281 - Gennaio 1973

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Lunedì 3 Novembre

Umanizzare il Movimento — Libro

Abitare la corporeità attraverso il movimento biologico

Valutazione: 5 / 5 (17)

Autore: Stefano Spaccapanico Proietti
Editore: Armando Editore
Libro - Pag 333 - Settembre 2021

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€ 26,60 € 28,00

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Lunedì 3 Novembre

Yoga del Respiro — Libro

35 tecniche di respirazione per rigenerarsi, guarire e ritrovare l'armonia

Valutazione: 4.82 / 5 (17)

Autore: Markus Schirner
Editore: Macro
Libro - Pag 144 - Aprile 2019

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Lunedì 3 Novembre

Lo Zen e l'arte della Corsa — Libro

Valutazione: 4.63 / 5 (16)

Autore: Luca Speciani
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 310 - Giugno 2001

Nuova edizione

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Lunedì 3 Novembre

300 e più Rimedi Naturali — Libro

Per ringiovanire viso e corpo

Valutazione: 4.69 / 5 (16)

Autore: Joanna Hakimova
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 127 - Aprile 2013

€ 11,40 € 12,00

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Fuori Catalogo

Richiesto da 8 visitatori

Quantum Touch — Libro

Il Tocco che Guarisce. Tecniche di respirazione, imposizione delle mani e focalizzazione dell’energia nel corpo

Valutazione: 4.73 / 5 (15)

Autore: Richard Gordon
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 222 - Novembre 2011

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Lunedì 3 Novembre

Un Istante Dopo (One Second After) — Libro

Come sopravvivere a una catastrofe e affrontare un mondo senza elettricità

Valutazione: 3.93 / 5 (14)

Autore: William R. Forstchen
Editore: Macro
Libro - Pag 461 - Novembre 2011

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€ 8,00 € 16,00

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Richiesto da 71 visitatori

Attacco all'Asma...e Non Solo — Libro

Il manuale più completo per respirare e vivere meglio - Con le rivoluzionarie scoperte del Prof. Buteyko e di altri illustri scienziati russi - Terza edizione aggiornata

Valutazione: 4.08 / 5 (13)

Autore: Fiamma Ferraro
Editore: Macro
Libro - Pag 495 - Marzo 2008

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€ 23,27 € 24,50

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Lunedì 3 Novembre

Prana Prani Pranayama — Libro

Le tecniche di respirazione del Kundalini Yoga. Dagli insegnamenti di Yogi Bhajan

Valutazione: 4.82 / 5 (11)

Autore: Harijot Kaur Khalsa
Editore: Macro
Libro - Pag 239 - Maggio 2017

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Lunedì 3 Novembre

Fit&Face — Libro

La Ginnastica Facciale per cancellare dal viso i segni del tempo

Valutazione: 4.73 / 5 (11)

Autore: Silvia Pengo
Editore: BUR
Libro - Pag 160 - Gennaio 2013

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Lunedì 3 Novembre

La Scienza del Respiro — Libro

Valutazione: 5 / 5 (10)

Autore: William Walker Atkinson (Yogi Ramacharaka)
Editore: Venexia Editrice
Libro - Pag 131 - Gennaio 2000

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€ 9,81 € 10,33

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Lunedì 3 Novembre

Fit Body & Face — Libro

L'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni

Valutazione: 3.9 / 5 (10)

Autore: Silvia Pengo
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 217 - Gennaio 2021

Consigliato da Macrolibrarsi

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,05 € 16,90

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Lunedì 3 Novembre

Super Training — Libro

Sette segreti per lo sviluppo di un fisico e di una mente forte, flessibile e resistente

Valutazione: 4.4 / 5 (10)

Autore: David De Angelis
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 234 - Febbraio 2011

€ 18,05 € 19,00

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Fuori Catalogo

Visotonic — Libro

Auto-lifting muscolare del viso

Valutazione: 4.8 / 5 (10)

Autore: Loredana De Michelis
Editore: Amrita
Libro - Pag 120 - Novembre 2022

Nuova edizione

€ 13,30 € 14,00

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Lunedì 3 Novembre

Respira che ti Passa! - Libro e Audio CD — Libro

Tecniche di Respirazione per l'Autoguarigione

Valutazione: 3.9 / 5 (10)

Autore: Jayadev Jaerschky
Editore: Ananda Edizioni
Libro - Pag 168 - Luglio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

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