Vincere l'Ansia per Negati

Liberati da fobie, paure e attacchi di panico!

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Editore:Oscar Mondadori
Data pubblicazione:Settembre 2006
Formato:Libro - Pag 292 - 17x21,5
Aggiornato il 26 Maggio 2012 - Questo testo, che si intitola Vincere l'Ansia per Negati, il cui autore è Charles H. Elliott, Laura L. Smith, compare nella categoria Psicologia e più dettagliatamente nella sottocategoria Ansia, stress e fobie. Stampato dalla casa editrice Oscar Mondadori dal Settembre 2006 nei nostri magazzini è "Disponibilità: immediata". Questo libro costa Euro 12,00.
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Descrizione di Vincere l'Ansia per Negati

Hai l'impressione di preoccuparti troppo? Tranquillo, non sei il solo: nella nostra società, infatti, milioni di persone soffrono di diverse forme d'ansia. Questo libro, dal tono amichevole ma scientificamente rigoroso, può aiutarti: ricco di test e schede di autovalutazione, ti insegna a individuare il tuo problema, a migliorare le tue abitudini, a rilassarti e a trovare il giusto supporto per te e per le persone che ami.

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