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Longevità
I migliori libri per rimanere giovani e attivi fino a 100 anni e oltre: perché essere centenari non è un privilegio di pochi!
La longevità, la capacità di vivere oltre la durata della vita media (che attualmente è pari a 79,4 anni per gli uomini e 84,5 per le donne), viene ritenuta un privilegio di pochi fortunati. Se poi questi ultracentenari sono anche in buona salute, si tende a gridare al miracolo.
In realtà, la longevità dovrebbe essere un obiettivo comune a tutti noi: tutti possiamo ambire a una vita lunga e in buon salute. In Oriente, ad esempio, le medicine tradizionali, incentrate su una visione olistica dell'essere umano, promuovono pratiche e tecniche atte proprio a contrastare l'insorgere o l'avanzare di una malattia. La longevità è infatti la capacità del nostro organismo di mantenere un buona equilibrio emotivo e la funzionalità di tutti gli organi e gli apparati al fine di poter contrastare velocemente eventuali agenti che possono indebolirlo o farlo ammalare sia a livelli fisico che mentale ed emotivo.
Questo concetto comincia ad essere comune anche in Occidente, dove sempre più importanza viene data a alimentazione, stile di vita equilibrato, pratiche di meditazione o di metodi naturali che aiutano a mantenere tutto l'organismo in equilibrio e dunque in salute.
In questa sezione trovi i migliori libri per promuovere la tua longevità.
Scopri anche i rimedi naturali e gli integratori che aiutano a promuovere la longevità, grazie al loro effetto tonico e antiossidante > Vai ai rimedi naturali
Oppure leggi gli articoli sul nostro blog:
La Dieta della Longevità — Libro
Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la Dieta Mima-Digiuno per vivere sani fino a 110 anni
Autore: Valter Longo
Editore: Vallardi
Libro - Pag 300 - Settembre 2016
€ 15,20 € 19,00
Risparmi € 3,80 (20 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Fermare il Tempo — Libro
Con piccole dosi di cibo e benessere
Autore: Franco Berrino
Editore: Solferino
Libro - Pag 208 - Novembre 2023
€ 15,72 € 18,50
Risparmi € 2,78 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Ayurveda - Vita, Salute e Longevità — Libro
Manuale introduttivo alla medicina e all'alimentazione ayurvedica
Vivere 120 Anni — Libro
La verità che nessuno vuole raccontarti
Autore: Adriano Panzironi
Editore: Wte Editore
Libro - Pag 712 - Luglio 2014
€ 16,91 € 19,90
Risparmi € 2,99 (15 %)
Fuori Catalogo
Richiesto da 4 visitatori
Alla Tavola della Longevità — Libro
Un viaggio tra tradizione e scienza alla scoperta dei piatti della longevità per la ricerca contro le malattie dell'invecchiamento
Autore: Valter Longo
Editore: TEA libri
Libro - Pag 377 - Aprile 2023
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 11,90 € 14,00
Risparmi € 2,10 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
I Consigli per vivere Sani fino a 100 anni — Libro
Come mantenersi giovani con stili di vita salutari e rimedi naturali
Autore: Roberto Antonio Bianchi (Medico)
Editore: Macro
Libro - Pag 200 - Dicembre 2013
€ 6,71 € 7,90
Risparmi € 1,19 (15 %)
Fuori Catalogo
La Tua Lingua Non Mente Mai — Libro
Dall'esperienza clinica del dottor Victor Zeines - I sorprendenti segreti che la lingua può rivelare sulla salute
Autore: Victor Zeines
Editore: Macro
Libro - Pag 151 - Agosto 2022
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 17,76 € 20,90
Risparmi € 3,14 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Salvate il Vostro Corpo! — Libro
Prevenire e guarire le malattie moderne intervenendo sulle abitudini alimentari
Autore: Catherine Kousmine
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 417 - Gennaio 2000
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 16,91 € 19,90
Risparmi € 2,99 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Come Vivere Sani Fino a 100 Anni — Libro
Stili di vita e tecniche diagnostiche e salutistiche naturali
Autore: Roberto Antonio Bianchi (Medico)
Distribuito da: Macrovideo
Durata:
156 minuti
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 4,90 € 9,80
Risparmi € 4,90 (50 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
La Dieta Mediterranea Alcalina per Essere Longevi e in Salute — Libro
Consigli e ricette per un'alimentazione sana, gustosa e rispettosa dei bisogni fisiologici
Autore: Rocco Palmisano, Giuseppe Palmisano
Editore: Macro
Libro - Pag 406 - Giugno 2015
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 30,60 € 36,00
Risparmi € 5,40 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Il Codice della Longevità — Libro
Gli antichi segreti e le ultime scoperte per vivere giovani, sani e a lungo
Autore: Jason Fung, James Dinicolantonio
Editore: Sangiovanni's Strategies
Libro - Pag 272 - Agosto 2020
€ 19,97 € 23,50
Risparmi € 3,53 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
La Dieta della Longevità - Alla Tavola della Longevità — Libro
In unico volume i due libri dello scienziato che ha rivoluzionato la salute degli italiani con la dieta mima digiuno e le ricette antinvecchiamento. Per vivere sani fino a 110 anni
Missione Longevità — Libro
Dall'esperienza con gli astronauti le strategie per vivere bene e a lungo
Autore: Filippo Ongaro
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 276 - Marzo 2023
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 16,06 € 18,90
Risparmi € 2,84 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Ricette per vivere Sani fino a 100 anni — Libro
La buona alimentazione mediterranea
Autore: Roberto Antonio Bianchi (Medico)
Editore: Macro
Libro - Pag 168 - Maggio 2015
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 8,33 € 9,80
Risparmi € 1,47 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
I Segreti della Longevità — Libro
Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica
Autore: Margherita Enrico, Valter Longo
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 252 - Marzo 2017
Impara la Longevità — Libro
The Mindbody Code - Pensieri, abitudini e scelte per ottenere relazioni felici, salute e successo
Autore: Mario Martinez
Editore: Macro
Libro - Pag 400 - Giugno 2018
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 17,85 € 21,00
Risparmi € 3,15 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Io Non mi Ammalo! — Libro
9 facili regole che allungano la vita
Autore: Dr. Joseph Mercola
Editore: Macro
Libro - Pag 255 - Marzo 2018
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 16,57 € 19,50
Risparmi € 2,93 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Longevità e Immortalità per mezzo delle Vibrazioni — Libro
L'equilibrio oscillatorio dinamico delle cellule
Autore: Georges Lakhovsky
Editore: Cerchio della Luna Edizioni
Libro - Pag 249 - Luglio 2020
Solo 2 Disponibili : affrettati!
€ 10,88 € 12,80
Risparmi € 1,92 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Rivelazioni di un Immortale — Libro
Autore: Jürgen Briegel
Editore: Macro Remainders
Libro - Pag 152 - Maggio 2003
La Via dell'Equilibrio — Libro
Scienza dell'invecchiamento e della longevità
€ 13,60 € 16,00
Risparmi € 2,40 (15 %)
Disponibilità: 6 giorni
Consegna stimata: Martedì 15 Settembre
La Longevità Inizia da Bambini — Libro
Autore: Valter Longo
Editore: TEA libri
Libro - Pag 440 - Gennaio 2023
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 11,90 € 14,00
Risparmi € 2,10 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Il Codice della Longevità Sana — Libro
Per tornare biologicamente sani
Autore: Camillo Ricordi
Editore: Mondadori
Libro - Pag 190 - Giugno 2022
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 10,62 € 12,50
Risparmi € 1,88 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre
Longevity — Libro
Terapia del freddo, semi-digiuno e consapevolezza per vivere a lungo e in salute
Autore: Massimo Gualerzi
Editore: Uno Editori
Libro - Pag 184 - Maggio 2020
Solo 1 Disponibile : affrettati!
€ 12,66 € 14,90
Risparmi € 2,24 (15 %)
Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Mercoledì 9 Settembre