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Data di acquisto: 18/01/2023
Libro molto istruttivo. È un trattato serio che aiuta a mangiare sano e a vivere in modo salutare . Utile per prevenire alcune patologie importanti.
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La Dieta della Longevità - Alla Tavola della Longevità — Libro
In unico volume i due libri dello scienziato che ha rivoluzionato la salute degli italiani con la dieta mima digiuno e le ricette antinvecchiamento. Per vivere sani fino a 110 anni
Valter Longo
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Descrizione
I bestseller di Valter Longo ora in un unico volume.
2 libri. 300.000 copie vendute.
I due libri dello scienziato che ha rivoluzionato la ricerca sulla longevità e l'alimentazione. Ora in una pratica brossura.
La dieta mima-digiuno: una delle più importanti scoperte scientifiche nel campo dell'alimentazione.
Valter Longo ha dimostrato come prevenire e curare i mali del secolo. Con il suo regime alimentare tutti possono ritrovare e mantenere un corpo sano fino a 110 anni.
Oltre 200 ricette per seguire ogni giorno la dieta della longevità.
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Scheda Tecnica
| Marca | Vallardi |
| Data pubblicazione | Novembre 2018 |
| Formato | Libro - Pag 678 - 13.5 x 21 cm |
| ISBN | 8869877981 |
| EAN | 9788869877988 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Longevità |
| MCR-NR | 159228 |
Valter Longo, biochimico, è nato a Genova nel 1967 ed è riconosciuto a livello internazionale come uno dei leader nel campo degli studi sull'invecchiamento e le sue malattie con pubblicazioni sulle più autorevoli riviste scientifiche tra cui Nature, Science e Cell. E'... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 06/09/2020
E' un bel mattoncino da leggere ma da tantissimi suggerimenti riguardante l'alimentazione e anche gli errori da evitare. Un manuale d'uso insomma,
Data di acquisto: 10/05/2021
Molto interessante
Data di acquisto: 19/11/2019
Ho iniziato a leggerlo, a guardare l'indice per i contenuti,quello che ho letto è interessante, potrò dire di più tra qualche mese dopo averlo letto per bene. I consigli che da sono da tenere in grande considerazione, specialmente la dieta mimo digiuno. Ci vorrebbe un medico che ha già dato la dieta ai suoi pazienti ed è diventato esperto per poterla seguire al meglio.
Data di acquisto: 24/07/2019
Molto interessante e utile. I due libri in un unico tomo permettono di risparmiare e provare tante ricette. Ho apprezzato anche lo scopo benefico del ricavato dei libri e ne acquisterò altri come regalo e per contribuire alla causa. Unica pecca: mi sarebbe piaciuto trovare anche indicazioni precise per la dieta mima digiuno, che invece si può fare (almeno la prima volta) solo ordinando il kit apposito.
Data di acquisto: 12/12/2018
con un tomo simile mi aspettavo di poter mettere in pratica la dieta mima digiuno, così non è, non c'è abbastanza materiale per poter far da sè...peccato
Data di acquisto: 06/12/2018
non ho ancora terminato la lettura ma ho trovato tutto molto interessante ed utile per mettere in pratica alcune semplici regole nella vita di tutti i giorni.molto dettagliato ed in alcuni punti mi sono un po' persa ma d'altra parte lui e'un ricercatore e giustamente descrive in modo dettagliato le sue ricerche.
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