Data di acquisto: 18/01/2023
Libro molto istruttivo. È un trattato serio che aiuta a mangiare sano e a vivere in modo salutare . Utile per prevenire alcune patologie importanti.
Recensioni e opinioni su “La Dieta della Longevità - Alla Tavola della Longevità”
Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 06/09/2020
E' un bel mattoncino da leggere ma da tantissimi suggerimenti riguardante l'alimentazione e anche gli errori da evitare. Un manuale d'uso insomma,
Data di acquisto: 10/05/2021
Molto interessante
Data di acquisto: 19/11/2019
Ho iniziato a leggerlo, a guardare l'indice per i contenuti,quello che ho letto è interessante, potrò dire di più tra qualche mese dopo averlo letto per bene. I consigli che da sono da tenere in grande considerazione, specialmente la dieta mimo digiuno. Ci vorrebbe un medico che ha già dato la dieta ai suoi pazienti ed è diventato esperto per poterla seguire al meglio.
Data di acquisto: 24/07/2019
Molto interessante e utile. I due libri in un unico tomo permettono di risparmiare e provare tante ricette. Ho apprezzato anche lo scopo benefico del ricavato dei libri e ne acquisterò altri come regalo e per contribuire alla causa. Unica pecca: mi sarebbe piaciuto trovare anche indicazioni precise per la dieta mima digiuno, che invece si può fare (almeno la prima volta) solo ordinando il kit apposito.
Data di acquisto: 12/12/2018
con un tomo simile mi aspettavo di poter mettere in pratica la dieta mima digiuno, così non è, non c'è abbastanza materiale per poter far da sè...peccato
Data di acquisto: 06/12/2018
non ho ancora terminato la lettura ma ho trovato tutto molto interessante ed utile per mettere in pratica alcune semplici regole nella vita di tutti i giorni.molto dettagliato ed in alcuni punti mi sono un po' persa ma d'altra parte lui e'un ricercatore e giustamente descrive in modo dettagliato le sue ricerche.