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Acquistato il 18/09/2020
Il Codice della Longevità di Camillo Ricordi mi ha aperto gli occhi su come si può davvero vivere sani più a lungo. Ho scoperto un programma concreto – alimentazione antinfiammatoria, movimento regolare e integratori mirati – che mi fa sentire più energico, vitale e consapevole. Mi piace che non prometta miracoli, ma risultati reali sostenuti dalla scienza. È il manuale perfetto per chi vuole diventare artefice della propria salute e della propria longevità.
Acquistato il 05/12/2024
I libri del dottor Fung sono una risorsa preziosa di informazioni. In alcuni aspetti è un po' tecnico ma rileggendo svariate volte si assimilano i concetti fondamentali. Grazie ai suoi libri ho capito l'importanza del cosa mangiare e soprattutto del QUANDO mangiare.
Acquistato il 22/09/2022
Il primo libro del dottor Fung che ho letto è stato Il codice del dimagrimento, da lì lì ho presi tutti e letti tutti d'un fiato, illuminanti e ricchi di spunti.
Acquistato il 10/05/2021
Scritto in maniera semplice e chiara, contiene le nozioni di base, sia teoriche che pratiche, per farsi un'idea di come è possibile vivere in salute con pochi ma precisi accorgimenti.
Acquistato il 18/01/2021
Libro davvero interessante, semplice da leggere
Acquistato il 26/09/2020
Mi aspettavo qualcosa di migliore.
Acquistato il 01/09/2020
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