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Esercizi mirati
Allenamento Articolare Funzionale — Libro
Migliorare e mantenere la funzionalità delle articolazioni per la salute e la performance
Autore: Andrea Turri
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 176 - Dicembre 2020
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Bodybuilding — Libro
Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità
Autore: Massimo Spattini, Riccardo Gaspari, Federico Focherini
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 664 - Settembre 2022
Il Metodo Delavier per la Muscolazione — Libro
200 esercizi e 50 programmi
Autore: Frederic Delavier, Michael Gundill
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 256 - Novembre 2022
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Il Metodo Delavier per la Muscolazione di Livello Avanzato — Libro
250 esercizi con pesi, manubri e attrezzi, 75 tecniche di allenamento
Autore: Frederic Delavier, Michael Gundill
Editore: Piccin Nuova Libraria
Libro - Pag 351 - Ottobre 2022
Solo 1 Disponibili: affrettati!
S.F.E.R.A. Training - Manuale di Allenamento — Libro
Autore: Giuseppe Vercelli
Editore: Libreria dello Sport
Libro - Pag 64 - Gennaio 2007
Potenziamento Muscolare — Libro
Autore: Wolfgang Miebner
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Marzo 2012
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Anatomia del Core Training — Libro
Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2010
Solo 2 Disponibile: affrettati!
Circuit Training — Libro
Autore: Fabrizia Boschini
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 69 - Ottobre 2010
La Sfida del Kettlebell Russo — Libro
Fitness estremo pr compagni dalla vita dura
Autore: Pavel Tsatsouline
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 143 - Settembre 2006
€ 33,20 € 34,95
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Fuori Catalogo
Addominali - Schede — Libro
Fitness box - 50 schede di esercizi step-by-step
Oltre Brawn — Libro
L'enciclopedia approfondita sul modo in cui costruire muscoli e potenza
Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 494 - Dicembre 1999
Armonizzare il Corpo e la Mente — Libro
100 esercizi per il benessere psicofisico
Autore: Alessandra Rito
Editore: Magnanelli
Libro - Pag 95 - Gennaio 2003
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Preparazione Atletica — Libro
Forza, velocità e potenza per lo sport
Autore: Davide Barbieri
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 241 - Agosto 2008
Solo 1 Disponibili: affrettati!
Bella Forza Advanced — Libro
Il metodo professionale per stare in forma e rimodellare il corpo
Autore: Marco Ceriani
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 290 - Novembre 2008
Zone Training — Libro
Il metodo Johnston Rep
Autore: Brian D. Johnston
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 112 - Ottobre 2008
Tonificazione Completa — Libro
Un diario degli allenamenti e dei progressi raggiunti
Autore: Sean Keogh
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 158 - Aprile 2009
La Nuova Serie Brawn - Libro 1 — Libro
Come costruire fino a 23 kg di muscolo in modo naturale
Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 178 - Maggio 2014
Anatomia dell'allenamento per la Forza e la Velocità — Libro
Autore: Leigh Brandon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 144 - Dicembre 2011
Solo 2 Disponibile: affrettati!
Manuale di Anatomia per l'Esercizio Fisico — Libro
50 esercizi fondamentali - con pesi, attrezzatura e stretching
Autore: Ken Ashwell
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Settembre 2013
Solo 1 Disponibili: affrettati!
La Bioginnastica — Libro
Autore: Angela Cocozza
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 256 - Gennaio 1996
G.A.G. per Tutti - Gambe toniche, Addominali piatti, Glutei sodi — Libro
Workout semplice + tono - stress
Autore: Fabio Memmo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 126 - Luglio 2010