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Mindfulness

Totale articoli: 224

I Sette Pilastri della Mindfulness — Libro

La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Maria Beatrice Toro
Editore: Vallardi
Libro - Pag 200 - Giugno 2020

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Giovedì 23 Ottobre

Gioca Yoga e Mindfulness — Libro

Crescere in armonia e consapevolezza

Autore: Lorena Valentina Pajalunga
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 158 - Dicembre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Giovedì 23 Ottobre

Scrivere la Mente — Libro

Ovvero, come non lasciare che la mente scriva a caso la tua vita

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Morellini Editore - Yoga Journal
Libro - Pag 200 - Ottobre 2019

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Giovedì 23 Ottobre

La Tua Stella Polare — Libro

Esercizi di mindfulness per risplendere

Autore: Elisa Castiglioni
Editore: Il Castoro
Libro - Pag 157 - Agosto 2022

€ 14,72 € 15,50

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Disponibilità: 8 giorni

Giovedì 30 Ottobre

Introduzione alla Mindfulness — Libro

Origini buddhiste ed esercizi pratici

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Bhikkhu Analayo
Editore: Diana Edizioni
Libro - Pag 166 - Dicembre 2022

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Giovedì 23 Ottobre

Mindful Eating — Libro

Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Daria D'Alia, Antonella Montano
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 86 - Marzo 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Giovedì 23 Ottobre

30 Giorni di Mindfulness — Libro

Esercizi per vivere con serenità e consapevolezza

Autore: Davide Viola
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 136 - Ottobre 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,00

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 23 Ottobre

Il Sentiero della Mindfulness — Libro

Un percorso pratico per alleggerire la mente e aprire il cuore

Autore: Luca Capozza, Annalisa Chelotti
Editore: One Books
Libro - Pag 210 - Ottobre 2023

Nuova edizione

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 14,25 € 15,00

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Giovedì 23 Ottobre

Mindfulness per Principianti — Libro

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Jon Kabat-Zinn
Editore: Mimesis
Libro - Pag 160 - Luglio 2014

Nuova ristampa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,25 € 15,00

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Giovedì 23 Ottobre

Affrontare il Cancro con la Mindfulness — Libro

Un programma per far fronte alle terapie e ritrovare il senso della propria vita

Autore: Linda E. Carlson, Michael Speca
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 168 - Ottobre 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Giovedì 23 Ottobre

Dare il Meglio di Sé — Libro

Esercizi per riconoscere il proprio valore con la mindfulness (e non solo)

Autore: Isabella Gasperini
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 98 - Ottobre 2023

€ 15,00

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Disponibilità: 8 giorni

Giovedì 30 Ottobre

Io Sono Qui — Libro

Percorso pratico per migliorare la padronanza di sé e l'equilibrio emozionale

Autore: Andrea Giuffredi
Editore: Mursia
Libro - Pag 152 - Giugno 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Giovedì 23 Ottobre

L'energia Spirituale del Corpo per Guadagnare Salute — Libro

Psicoterapia quantistica e mindfulness

Autore: Angelo Musso
Editore: Effatà Editrice
Libro - Pag 138 - Settembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Giovedì 23 Ottobre

Nature Tonic — Libro

Attività creative per la mia giornata mindfulness nella natura

Autore: Jocelyn De Kwant
Editore: Demetra
Libro - Pag 240 - Settembre 2021

€ 14,15 € 14,90

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Fuori Catalogo

Il Superpotere della Mindfulness — Libro

Coltivare la calma e l’attenzione per affrontare rabbia, ansia e iperattività

Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 64 - Maggio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,92 € 14,90

Risparmi € 2,98 (20 %)

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Disponibilità: Immediata

Giovedì 23 Ottobre

Mindfulness in Pratica — Libro

Libera la tua mente con le 10 tecniche essenziali della Mindfulness

Autore: Michael Doody
Editore: Area51 Publishing
Libro - Pag 186 - Febbraio 2016

Nuova ristampa

€ 14,15 € 14,90

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Disponibilità: 14 giorni

Mercoledì 5 Novembre

Creative Flow — Libro

Attività Creative per la mia Giornata Mindfulness

Valutazione: 4 / 5 (2)

Autore: Jocelyn De Kwant
Editore: Demetra
Libro - Pag 240 - Febbraio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,15 € 14,90

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Giovedì 23 Ottobre

Il Metodo Draw Breath — Libro

Impara a respirare disegnando

Autore: Tom Granger
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 180 - Maggio 2020

€ 14,15 € 14,90

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Disponibilità: 8 giorni

Giovedì 30 Ottobre

Mind3® per Vincere la Paura di Volare — Libro

Programma pratico e completo per prendere l'aereo

Autore: Simone Bedetti
Editore: Area51 Publishing
Libro - Pag 206 - Giugno 2019

€ 14,15 € 14,90

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Giovedì 30 Ottobre

MindFoodNess — Libro

Autore: Emanuel Mian
Editore: Mind Edizioni
Libro - Pag 188 - Giugno 2018

€ 14,15 € 14,90

Risparmi € 0,75 (5 %)

Avvisami

Non disponibile

Il Magico Potere del Riordino Emotivo — Libro

Mindfulness e decluttering in azione - Per spazzare via ciò che ti impedisce di essere felice

Valutazione: 3 / 5 (1)

Autore: Donald Altman
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 270 - Marzo 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,15 € 14,90

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Giovedì 23 Ottobre

A Mente Serena — Libro

Pillole di Mindfulness per vincere lo stress (e vivere felici!)

Autore: Giuseppe Coppolino
Editore: Hoepli
Libro - Pag 180 - Settembre 2017

€ 14,15 € 14,90

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Avvisami

Fuori Catalogo

Mindfulness per Super Mamme — Libro

Prendi fiato! 65 strategie per alleggerire la tua giornata

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Shonda Moralis
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 253 - Aprile 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,15 € 14,90

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Giovedì 23 Ottobre

Dall'Attenzione alla Compassione — Libro

Il contributo della mindfulness per una trasformazione etica ed estetica delle vite e degli ambienti di lavoro

Autore: Monica Cavallo
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Libro - Pag 144 - Dicembre 2023

€ 14,15 € 14,90

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Giovedì 30 Ottobre