Corso di GAG

Gambe, Addominali, Glutei perfetti. Un personal trainer a vostra disposizione nel CD

Prezzo € 14,90

Solo 1 disponibile: affrettati!

Compra titolo prodotto Aggiungi ai Preferiti!
Disponibilità: immediataDisponibilità: immediata

Ordina entro 20 ore 39 minuti
Consegna stimata: Martedì 29 Maggio

+15 Guadagna punti

Guadagna +15 punti con questo articolo.
Leggi il regolamento

Hai bisogno di aiuto?

Clicca qui per parlare con noi!

Vuoi regalarlo?

Scopri come!

Ti piace questo libro?

Se ti piace clicca su:

Oppure scrivi per primo una recensione

e puoi guadagnare

+50 punti

Informazioni aggiuntive

Editore:Red Edizioni
Data pubblicazione:Ottobre 2008
Formato:Libro + CD - Pag 75 - 16,5x20
Note:Illustrato a colori
Aggiornato in data 26 Maggio 2012 - Questo prodotto ha come titolo Corso di GAG, il cui ideatore è Nina Wrinkler puoi trovarlo in Tecniche e Discipline per il Corpo, tratta di Sport e Movimento. Redatto da Red Edizioni dal Ottobre 2008, in questo momento è "Disponibilità: immediata". Il costo di questo libro è pari a € 14,90.
Prodotti simili per categoria :
Libro > Tecniche e Discipline per il Corpo > Sport e Movimento

Descrizione di Corso di GAG

Questa nuova ginnastica, introdotta negli Stati Uniti una ventina d'anni fa e lì chiamata "core training" e ormai diffusa anche in Italia, è incentrata sui muscoli del tronco, gli addominali e gli erettori della colonna vertebrale, vero fulcro (core) o centro del nostro corpo.

Il test e l'allegato CD offrono un programma completo per conquistare una figura ideale e migliorare la propria efficienza fisica.

I programmi proposti sono più di uno: essi consentono di allenarsi quando se ne ha il tempo e scegliendo gli esercizi adatti al proprio caso.

torna su