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Elika Editrice

Totale articoli: 136

Pilates per la Terza Età — Libro

La maturità del benessere

Autore: Gianpiero Marongiu
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 155 - Agosto 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,87 € 12,50

Risparmi € 0,63 (5 %)

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Lunedì 20 Ottobre

Gym Dolce — Libro

La ginnastica per la terza età

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Gianpiero Marongiu
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 190 - Maggio 2007

€ 13,77 € 14,50

Risparmi € 0,73 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Ottobre

Calistenico — Libro

L'allenamento a corpo libero

Autore: Ashley Kaym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Marzo 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

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Lunedì 20 Ottobre

Velocipity Base Training — Libro

L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based

Autore: Antonio Squillante
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 194 - Maggio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 20 Ottobre

Hyrox - La Gara di Fitness per Tutti — Libro

Storia, allenamento, preparazione, consigli

Autore: Mark Bergmann
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 208 - Maggio 2024

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Il Metodo Palestre di Successo — Libro

Storia, competenze estrategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy

Autore: Alessandro Madonia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 159 - Maggio 2024

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Martedì 21 Ottobre

Allenamento Vichingo — Libro

Programmi e schede per la sala pesi

Autore: Remi Ragnar
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Aprile 2024

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Martedì 21 Ottobre

Guida alle Lesioni Sportive — Libro

La guida essenziale per prevenire, diagnosticare e curare gli infortuni sportivi

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 272 - Aprile 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 21 Ottobre

Manuale di Nutrizione per Atleti Master — Libro

Come migliorare le prestazioni sportive dopo i 35 anni

Autore: Lauren A. Antonucci
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 359 - Gennaio 2024

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Ottobre

Allenamento al Femminile — Libro

Scegli dove e quando tenerti in forma

Autore: Noe Todea
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 221 - Settembre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Martedì 21 Ottobre

Triathon - Uno Sport per Tutti — Libro

Manuale pratico per aspiranti triatleti

Autore: Alessandro Camporese
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Novembre 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Martedì 21 Ottobre

La Preparazione Motoria di Base — Libro

Didattica, ricerca e pratica del preatletismo

Autore: Samuel Agostino
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Ottobre 2021

€ 20,90 € 22,00

Risparmi € 1,10 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Alimentazione Sana, Semplice e con Gusto — Libro

Il meglio della tradizione in chiave moderna e funzionale

Autore: Alexander Bertuccioli, Federico Lai, Simone Magi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Agosto 2021

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Martedì 21 Ottobre

Get Strong — Libro

L'allenamento di forza al femminile

Autore: Alex Silver-Fagan
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 191 - Gennaio 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Martedì 21 Ottobre

Il Libro del Mal di Schiena — Libro

Esercizi e consigli per il benessere e la postura

Autore: Diego De Leo, Marco Trabucchi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Gennaio 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 18,05 € 19,00

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Martedì 21 Ottobre

Anatomia della Crescita Muscolare — Libro

Guida all'allenamento funzionale per Aumentare la massa muscolare

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Ramsay Craig
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Maggio 2012

Nuova edizione

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,57 € 18,50

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Martedì 21 Ottobre

Manuale Completo di Ciclismo — Libro

Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

Autore: Hans Van Dijk, Ron Van Megen, Guido Vroemen
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 416 - Novembre 2018

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

Stretching per Tutti — Libro

Come rendere il corpo elastico e flessibile

Autore: Barbara Torri
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 127 - Luglio 2010

Nuova ristampa

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 11,87 € 12,50

Risparmi € 0,63 (5 %)

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Martedì 21 Ottobre

Manuale Completo della Corsa — Libro

Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

Autore: Hans Van Dijk, Ron Van Megen
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 509 - Luglio 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Martedì 21 Ottobre

Guida Completa all'Alimentazione Sportiva — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Anita Bean
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 494 - Luglio 2017

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

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Martedì 21 Ottobre

Guida Completa alla Perdita di Peso — Libro

Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico

Autore: Paul Waters
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Aprile 2016

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 19,95 € 21,00

Risparmi € 1,05 (5 %)

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Martedì 21 Ottobre

Enciclopedia del Basket — Libro

Allenarsi al successo

Autore: Hal Wissel
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 371 - Gennaio 2016

€ 34,20 € 36,00

Risparmi € 1,80 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

100 Esercizi di Stretching per il Running — Libro

Principi di base, tecniche avvertenze suggerimenti, serie e ripetizioni, routine di allenamento.

Autore: Guillermo Seijas, Guillermo Seija
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 152 - Novembre 2015

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Martedì 28 Ottobre

100 Migliori Esercizi di Stretching — Libro

Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Guillermo Seijas
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 168 - Novembre 2015

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

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Martedì 21 Ottobre