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Elika Editrice

Totale articoli: 138

Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto — Libro

Cellulite, tonificazione, dimagrimento, gravidanza, osteoporosi

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2008

Solo 2 Disponibile: affrettati!

€ 13,77 € 14,50

Risparmi € 0,73 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 19 Maggio

Dormire Bene — Libro

Sonno e insonnia: esercizi e consigli per il proprio benessere

Autore: Graziella Dragoni
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 206 - Gennaio 2004

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

Avvisami

Fuori Catalogo

Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione — Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Valutazione: 5 / 5 (4)

Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Maggio 2011

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 28,50 € 30,00

Risparmi € 1,50 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 19 Maggio

Enciclopedia degli Esercizi di Pilates — Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Valutazione: 4 / 5 (2)

Autore: Vicky Timon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Febbraio 2014

Nuova ristampa

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 19 Maggio

Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei — Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 271 - Febbraio 2017

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 19 Maggio

Enciclopedia del Basket — Libro

Allenarsi al successo

Autore: Hal Wissel
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 371 - Gennaio 2016

€ 34,20 € 36,00

Risparmi € 1,80 (5 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 26 Maggio

Enciclopedia del Massaggio — Libro

Guida illustrata a tutte le tecniche, con indicazioni passo passo e approfondimenti

Valutazione: 5 / 5 (1)

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Marzo 2024

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 19 Maggio

Enciclopedia dello Stretching — Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Valutazione: 4.2 / 5 (5)

Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 240 - Agosto 2012

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 19 Maggio

Esercizi e Tecniche per la Crescita Muscolare — Libro

Come allenarsi per ottenere i muscoli forti e ipertrofici

Valutazione: 4 / 5 (1)

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 319 - Agosto 2008

Solo 2 Disponibile: affrettati!

€ 15,67 € 16,50

Risparmi € 0,83 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 19 Maggio

G.A.G. - Gambe, addominali, glutei — Libro

Gambe, addominali, glutei

Valutazione: 2 / 5 (1)

Autore: J. Dieguez Papì
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 155 - Gennaio 2001

€ 12,35 € 13,00

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Fuori Catalogo

G.A.G. Abs, Legs and Gluts — DVD

Tonificazione per gambe, addominali e glutei

Valutazione: 4.63 / 5 (8)

Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 60 minuti circa

€ 15,67 € 16,50

Risparmi € 0,83 (5 %)

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Fuori Catalogo

G.A.G. per Tutti - Gambe toniche, Addominali piatti, Glutei sodi — Libro

Workout semplice + tono - stress

Autore: Fabio Memmo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 126 - Luglio 2010

€ 11,87 € 12,50

Risparmi € 0,63 (5 %)

Fuori Catalogo

Gambe Forti e Potenti — Libro

Approccio scientifico, esercizi, programmazione

Autore: Jason Brown
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2024

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 26 Maggio

Get Strong — Libro

L'allenamento di forza al femminile

Autore: Alex Silver-Fagan
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 191 - Gennaio 2021

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 19 Maggio

Giochi Didattici per la Danza — Libro

100 idee esercizi e percorsi motori per le lezioni di danza

Autore: Autori Vari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 159 - Maggio 2025

€ 19,95 € 21,00

Risparmi € 1,05 (5 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 26 Maggio

Glutei — DVD

L'ultima frontiera dell'allenamento femminile

Valutazione: 2 / 5 (2)

Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 41 minuti circa

€ 15,67 € 16,50

Risparmi € 0,83 (5 %)

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Fuori Catalogo

Golf — Libro

Autore: John Bradley, Alexander Kölbing
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 127 - Marzo 2012

€ 11,87 € 12,50

Risparmi € 0,63 (5 %)

Fuori Catalogo

Guida Completa all'Alimentazione Sportiva — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Anita Bean
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 494 - Luglio 2017

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 19 Maggio

Guida Completa alla Perdita di Peso — Libro

Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico

Autore: Paul Waters
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Aprile 2016

Solo 2 Disponibile: affrettati!

€ 19,95 € 21,00

Risparmi € 1,05 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 19 Maggio

Guida Pratica all'uso degli Integratori nello Sport — Libro

Tutto ciò che avreste sempre voluto sapere sugli integratori

Autore: Marco Ceriani
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 144 - Dicembre 2004

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Fuori Catalogo

Guida a un Corpo d'Acciaio — Libro

Esercizi a corpo libero per il potenziamento, la prevenzione e il recupero

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Ross Clifford, Ashley Kalym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 240 - Agosto 2021

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 26 Maggio

Guida alle Lesioni Sportive — Libro

La guida essenziale per prevenire, diagnosticare e curare gli infortuni sportivi

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 272 - Aprile 2022

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Martedì 19 Maggio

Guida completa per Personal Trainer — Libro

Autore: Morc Coulson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 446 - Luglio 2019

Solo 1 Disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

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Martedì 19 Maggio

Gym Dolce — Libro

La ginnastica per la terza età

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Gianpiero Marongiu
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 190 - Maggio 2007

€ 13,77 € 14,50

Risparmi € 0,73 (5 %)

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Disponibilità: 9 giorni

Martedì 26 Maggio