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Elika Editrice
Stretching — Libro
Oltre 130 Esercizi di Flessibilità per un corpo energetico ed elastico
Autore: Fabrizio Simone
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 263 - Febbraio 2009
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,57 € 18,50
Risparmi € 0,93 (5 %)
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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
La Pedana Vibrante — Libro
Guida pratica con programmi di allenamento
Autore: Francesco Perticari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 218 - Febbraio 2009
€ 13,30 € 14,00
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Fuori Catalogo
La Mountain Bike - Tecnica e Allenamento — Libro
Autore: Simone Diamantini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 136 - Gennaio 2012
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 11,87 € 12,50
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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Ciclismo - Teoria e Pratica dell'Allenamento — Libro
Autore: Francesco Confalonieri, Fabio Vedana
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2012
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 11,87 € 12,50
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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Allenamento Mio-fasciale — Libro
La nuova chiave del movimento intelligente
Autore: Ester Albini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 317 - Giugno 2018
Solo 3 Disponibile: affrettati!
€ 26,60 € 28,00
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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Allenamento Neurale — Libro
Percorsi naturali per il benessere e la performance
Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 197 - Maggio 2024
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 24,70 € 26,00
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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Allenamento in Gravidanza — Libro
La prima guida scientifica di Energica in Gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino
Autore: Federica Cuni
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 239 - Maggio 2024
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 27,55 € 29,00
Risparmi € 1,45 (5 %)
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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Il Metodo Palestre di Successo — Libro
Storia, competenze estrategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy
Autore: Alessandro Madonia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 159 - Maggio 2024
Solo 2 Disponibile: affrettati!
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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Hyrox - La Gara di Fitness per Tutti — Libro
Storia, allenamento, preparazione, consigli
Autore: Mark Bergmann
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 208 - Maggio 2024
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 24,70 € 26,00
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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Allenamento per lo Sviluppo Muscolare — Libro
La nuova scienza per ottenere un fisico d'elite - con video online degli esercizi
Autore: Chad Waterbury
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 340 - Ottobre 2024
€ 26,60 € 28,00
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Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Venerdì 10 Luglio
Gambe Forti e Potenti — Libro
Approccio scientifico, esercizi, programmazione
Autore: Jason Brown
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Marzo 2024
€ 24,70 € 26,00
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Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Venerdì 10 Luglio
Integratori per la Performance e il Benessere — Libro
L'integrazione alimentare tra ricerca e tradizione
Autore: Francesco Maria Confalonieri, Claudia Lutecka
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 221 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibili: affrettati!
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Dolore Cronico 8 Passi per Combatterlo — Libro
Guida pratica di un medico fisiatra per un sollievo a lungo termine
Autore: Andrea Furlan
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 288 - Novembre 2024
€ 24,70 € 26,00
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Disponibilità: 8 giorni
Consegna stimata: Venerdì 10 Luglio
Manuale Pratico di Pilates — Libro
Postura, controllo, respirazione
Autore: Alison Lubbock
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Giugno 2026
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 23,75 € 25,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Manuale Pratico di Pilates Reformer — Libro
Postura, controllo, respirazione
Autore: Alison Lubbock
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Giugno 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
€ 23,75 € 25,00
Risparmi € 1,25 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Stretching — Libro
30 giorni di routine guidate per ritrovare la salute e il benessere
Autore: Autori Vari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Novembre 2024
Solo 1 Disponibili: affrettati!
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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
I 100 Migliori Esercizi di Stretching — Libro
Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore
Autore: Guillermo Seijas
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 168 - Settembre 2024
€ 24,70 € 26,00
Risparmi € 1,30 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Giovedì 9 Luglio
La Dieta Chetogenica Ottimizzata — Libro
La prima guida scientifica dedicata al mondo del fitness
Autore: Klaus Arndt
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Marzo 2025
Solo 3 Disponibile: affrettati!
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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Anatomia dello Yoga per Principianti — Libro
Imparo da zero, scopri i muscoli coinvolti, pratica a casa o dove vuoi
Autore: Lisa Purcell
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 158 - Settembre 2024
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 22,80 € 24,00
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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Muscoli a Corpo Libero — Libro
Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code
Autore: Remi Ragnar
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 112 - Aprile 2024
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 19,95 € 21,00
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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Allenamento Vichingo — Libro
Programmi e schede per la sala pesi
Autore: Remi Ragnar
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Aprile 2024
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 24,70 € 26,00
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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Atlante di Anatomia Umana — Libro
Guida pratica illustrata
Autore: Chris Jarmey
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 240 - Maggio 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 24,70 € 26,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Velocipity Base Training — Libro
L'allenamento della forza nella preparazione atletica: teorie e pratiche evidence-based
Autore: Antonio Squillante
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 194 - Maggio 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 26,60 € 28,00
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Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
100 Esercizi Di Stretching Per Il Ciclismo — Libro
Autore: Seijas Guillermo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 152 - Settembre 2016
€ 22,80 € 24,00
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Fuori Catalogo
Libreria: più venduti
(aggiornata al 1 luglio 2026)
