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Tai Chi Chuan Antico Moderno Allenamento

Dal benessere allo sport agonistico

Salvatore Antonio Cassarino




Prezzo: € 14,00


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Rivisto in data 12 Febbraio 2017 - Questo testo, intitolato Tai Chi Chuan Antico Moderno Allenamento, stilato da Salvatore Antonio Cassarino, fa parte della categoria Terapie e discipline orientali e in particolare approfondisce il tema Tai Chi. Redatto da Elika Editrice e venduto dal Marzo 2006 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". Il costo è € 14,00.

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L'autore in questo libro approfondisce tutti gli aspetti di una disciplina tanto affascinante quanto complessa: il Tai Chi Chuan, un'antichissima arte motoria psico-corporea cinese, caratterizzata da fluidi, lenti e ritmici movimenti descritti disegnando ampie traettorie circolari ed accompagnati da continui ed alternati spostamenti e piegamenti del peso corporeo.
Il Tai Chi Chuan riconosce svariati settori applicativi che vanno dall'auspicabile miglioramento della forma fisica, alla crescita, il mantenimento ed il ripristino della Salute, intesa, non come semplice assenza di malattia, ma come una completa condizione di benessere psico-fisico e sociale, in pieno accordo con la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (O.M.S.). Fra i benefici documentati ci sono: la crescita della forza muscolare congiunta ad un miglioramento delle capacità coordinative; maggior resistenza e capacità aerobica che si traducono, complessivamente, nella capacità di svolgere con maggiore profitto le mansioni quotidiane, senza affaticarsi troppo.
Il libro non manca di illustrare come i miglioramenti complessivi indotti dalla pratica di questa disciplina ne abbiano suggerito l'applicazione in diversi settori, e nello specifico nell'ambito della Medicina Fisica e Riabilitativa e della Medicina Preventiva.
EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneMarzo 2006
FormatoLibro - Pag 239 - 15x21
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