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Ansia, stress e fobie

Totale articoli: 407

Come Vincere lo Stress e Cominciare a Vivere — Libro

Valutazione: 4.64 / 5 (11)

Autore: Dale Carnegie
Editore: Bompiani
Libro - Pag 338 - Gennaio 2005

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Martedì 5 Maggio

Il Libro delle Fobie — Libro

e la loro cura

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Libro - Pag 156 - Ottobre 2023

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Martedì 5 Maggio

Nessuno è Perfetto — Libro

Strategie per superare il perfezionismo

Autore: Martin M. Antony, Richard P. Swinson
Editore: Erickson
Libro - Pag 330 - Gennaio 2009

Nuova edizione

€ 18,50

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 12 Maggio

Metodo Tre — Libro

Esercizi per Rilasciare Stress e Traumi

Valutazione: 4.33 / 5 (6)

Autore: David Berceli
Editore: Edizioni Spazio Interiore
Libro - Pag 160 - Marzo 2016

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Martedì 5 Maggio

Il Potere Metabolico della Mente — Libro

Cambiare l'alimentazione per ridurre l'ansia, migliorare l'umore, potenziare la salute mentale

Autore: Georgia Ede
Editore: Vallardi
Libro - Pag 416 - Aprile 2026

Novità

€ 21,37 € 22,50

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Disponibilità: 7 giorni

Lunedì 11 Maggio

L'Autoterapia Razionale Emotiva — Libro

Come pensare in modo psicologicamente efficace

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Albert Ellis
Editore: Erickson
Libro - Pag 236 - Gennaio 2015

Nuova edizione

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Martedì 5 Maggio

L'Ansia del Colibrì — Libro

Un percorso di consapevolezza e rinascita

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Thomas Leoncini
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 210 - Settembre 2023

Nuova ristampa

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Martedì 5 Maggio

La Respirazione per la Padronanza di Sé — Libro

La via del Biohacking - 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni

Valutazione: 3 / 5 (2)

Autore: Leonardo Pelagotti
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 144 - Giugno 2021

Nuova edizione

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Martedì 5 Maggio

Aforismi Antistress — Libro

Niente è impossibile

Editore: Demetra
Libro - Pag 160 - Gennaio 2021

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Martedì 5 Maggio

Keep Calm — Libro

Come fare pace con l'ansia e tornare a vivere liberi e sereni

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Silvia Pasqualini
Editore: BUR
Libro - Pag 191 - Marzo 2023

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Martedì 5 Maggio

Vincere l'Ansia — Libro

Un percorso in otto lezioni

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Raffaele Morelli
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 139 - Dicembre 2021

Nuova edizione

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Martedì 5 Maggio

Vinci Stress, Peso e Pancia Gonfia — Libro

Con C.A.L.M.A a piccoli passi verso un avita in salute e senza l'ossessione della dieta

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Leslye Pario
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 201 - Gennaio 2024

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Martedì 5 Maggio

Guarire — Libro

Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

Valutazione: 4.64 / 5 (22)

Autore: David Servan-Schreiber
Editore: Pickwick
Libro - Pag 308 - Luglio 2013

Solo 2 disponibili: affrettati!

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Martedì 5 Maggio

Segui il Tuo Destino — Libro

Come riconoscere se sei sulla strada giusta

Valutazione: 4.5 / 5 (2)

Autore: Raffaele Morelli
Editore: Mondadori
Libro - Pag 151 - Novembre 2019

Nuova ristampa

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 12 Maggio

Liberati dai Pensieri Ossessivi e dalle Compulsioni — Libro

Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente

Autore: Klaus Bernhardt
Editore: Demetra
Libro - Pag 297 - Gennaio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,05 € 16,90

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Martedì 5 Maggio

Metodo Mindfulness 56 Giorni alla Felicità — Libro

Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Valutazione: 4.9 / 5 (10)

Autore: Danny Penman, Mark Williams
Editore: Oscar Mondadori
Libro - Pag 266 - Ottobre 2014

Nuova ristampa

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€ 13,30 € 14,00

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Martedì 5 Maggio

L'Enigma della Paura — Libro

Conoscere e affrontare la paura e l'angoscia

Autore: Henning Kohler
Editore: Aedel Edizioni
Libro - Pag 125 - Dicembre 2006

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 23,75 € 25,00

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Martedì 5 Maggio

Oltre i limiti della Paura — Libro

Superare rapidamente le fobie, le ossessioni e il panico

Valutazione: 4.5 / 5 (4)

Autore: Giorgio Nardone
Editore: BUR
Libro - Pag 148 - Gennaio 2000

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,97 € 10,50

Risparmi € 0,53 (5 %)

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Martedì 5 Maggio

Il Coraggio di Essere Timidi — Libro

Autore: Massimo Ammaniti
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 175 - Gennaio 2026

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 15,20 € 16,00

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Martedì 5 Maggio

La Dieta del Cervello — Libro

Prendiamoci cura del nostro benessere mentale attraverso il cibo

Autore: Uma Naidoo
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 505 - Marzo 2021

Solo 1 disponibile: affrettati!

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Martedì 5 Maggio

Find Your Calm — Libro

Come trovare la calma e dimenticare ansia e stress

Autore: Jaime Zuckermann
Editore: Demetra
Libro - Pag 160 - Febbraio 2023

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,15 € 14,90

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Martedì 5 Maggio

Il Diario del Respiro — Libro

Superare l'ansia un esercizio alla volta

Autore: Cristina Scelzo
Editore: Mondadori
Libro - Pag 254 - Febbraio 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,15 € 17,00

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Martedì 5 Maggio

Liberarsi da Paure e Credenze Negative — Libro

Valutazione: 4 / 5 (4)

Autore: Lise Bourbeau
Editore: Amrita
Libro - Pag 111 - Marzo 2003

Nuova edizione

€ 10,45 € 11,00

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Martedì 5 Maggio

Tutto Quello che il Tuo Psicologo Pensa di Te e Non Potrà Mai Dirti — Libro

Ti sei mai chiesto cosa passa nella testa del tuo psicologo quando lo saluti chiudendo la porta?

Autore: Joshua Fletcher
Editore: Newton Compton Editori
Libro - Pag 346 - Marzo 2025

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€ 12,25 € 12,90

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Martedì 5 Maggio