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Ansia, stress e fobie
Quaderno di Esercizi per Vincere Ansia Sociale — Libro
+ risorse online
Autore: Francesco Lauretta, Duccio Baroni, Laura Caccico, Serena Ciandri, Cristian di Gesto, Laura Di Leonardo, Alice Fiesoli, Antonella Lebruto, Giulia Rosa Policardo, Martina Rosadoni
Editore: Erickson
Libro - Pag 134 - Dicembre 2021
21 Giorni per lasciare la Presa — Libro
Lascia andare tutte le pressioni - Vivi in maniera più consapevole - Impara ad affrontare ogni situazione
Autore: Chloé Mason
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 153 - Febbraio 2022
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 9,40 € 9,90
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Obiettivo Zero Stress — Libro
Scopri le chiavi per prenderti cura del tuo benessere mentale
Autore: Lev Rosen, Myriam Paperman
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 192 - Aprile 2024
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 12,25 € 12,90
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Fanc**O lo Stress — Libro
Autore: Dr. Faith G. Harper
Editore: Libreria Pienogiorno
Libro - Pag 220 - Aprile 2024
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 16,62 € 17,50
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Basta Paranoie! — Libro
Come difendersi dai microstress e liberare la mente per sempre
Autore: Rob Cross, Karen Dillon
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 272 - Maggio 2024
€ 15,20 € 16,00
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Disponibilità: 9 giorni
Consegna stimata: Martedì 30 Giugno
L'Ansia del Colibrì — Libro
Un percorso di consapevolezza e rinascita
Autore: Thomas Leoncini
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 210 - Settembre 2023
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,00 € 17,90
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
7 Giorni per Ridurre lo Stress — Libro
Un programma concreto per mitigare gli effetti dell'ansia e prevenirne l'insorgenza
Autore: Elissa Epel
Editore: Corbaccio Editore
Libro - Pag 271 - Marzo 2024
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 19,00 € 20,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Trauma Quotidiano — Libro
Rimappare la risposta del cervello allo stress, all'ansia e ai ricordi dolorosi per una vita migliore
Autore: Tracey Shors
Editore: Giovanni Fioriti Editore
Libro - Pag 144 - Giugno 2023
€ 15,20 € 16,00
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Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Lunedì 6 Luglio
L'ansia del Tempo — Libro
Liberarsi dall'urgenza perenne e ricominciare a vivere
Autore: Chris Guillebeau
Editore: Roi Edizioni
Libro - Pag 315 - Giugno 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 25,55 € 26,90
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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Cervello nell'Era Digitale — Libro
Le strategie per gestire stress, ansia, stanchezza e ritrovare l'equlibrio
Autore: Anders Hansen
Editore: Vallardi
Libro - Pag 190 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 18,90 € 19,90
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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Ossessioni, Compulsioni, Manie — Libro
Capirle e sconfiggerle in tempi brevi
Autore: Giorgio Nardone, Claudette Portelli
Editore: TEA libri
Libro - Pag 190 - Aprile 2013
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 11,40 € 12,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Guarire con il Suono — Libro
Vincere l'ansia e lo stress con le onde sonore positive
Autore: Farzana Ali
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 224 - Aprile 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Bello di Sbagliare — Libro
Come vincere l'ansia di commettere errori
Autore: Enrico Castelli Gattinara
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Pag 208 - Settembre 2024
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 16,05 € 16,90
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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Il Metodo Teddy Bear — Libro
Come vincere l'ansia e vivere felici
Autore: Elisa Zanelli
Editore: Ultra
Libro - Pag 148 - Novembre 2024
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 15,20 € 16,00
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Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
La Neuroscienza della Felicità — Libro
Dallo studio del cervello le strategie per liberarsi per sempre da ansia, stress e pensieri negativi
Autore: Ferran Cases, Sara Teller
Editore: Vallardi
Libro - Pag 303 - Marzo 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 20,90 € 22,00
Risparmi € 1,10 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Come Vincere l'Ansia e Iniziare a Vivere — Libro
Autore: Dale Carnegie
Editore: Apogeo
Libro - Pag 275 - Gennaio 2026
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 11,40 € 12,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Disinnesca la Tua Ansia — Libro
La via per rompere lo schema e tornare a vivere
Autore: Owen O'Kane
Editore: Giunti Edizioni
Libro - Aprile 2026
€ 16,05 € 16,90
Risparmi € 0,85 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Vivere Sereni con la Mindfulness — Libro
Un cammino per guarire dalla tristezza
Autore: Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, John D. Teasdale
Editore: Raffaello Cortina Editore
Libro - Pag 336 - Maggio 2026
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 22,80 € 24,00
Risparmi € 1,20 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
FastReset - Il metodo per liberarti in pochi minuti dalle emozioni che ti fanno male — Libro
Come avere più successo superando ansia, dipendenza dal fumo, sovrappeso, paura di parlare in pubblico, fobie, insonnia
Autore: Maria Grazia Parisi
Editore: Sperling & Kupfer
Libro - Pag 247 - Gennaio 2013
€ 12,25 € 12,90
Risparmi € 0,65 (5 %)
Fuori Catalogo
Richiesto da 23 visitatori
Evitare Stress Inutili — Libro
Alla persona con demenza
Autore: Chris Bonner
Editore: Erickson
Libro - Pag 92 - Gennaio 2013
La Paura — Libro
Se la Conosci la Superi
Autore: Walter Ferrero, Marta Residori
Editore: Adea
Libro - Pag 128 - Febbraio 2013
Trasforma lo Stress in Energia — Libro
Ognuno è tanto stressato quanto crede di esserlo
Autore: Magda Maddalena Marconi
Editore: Editoriale Programma
Libro - Pag 144 - Febbraio 2013
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 11,40 € 12,00
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Martedì 23 Giugno
Paura di Volare — Libro
Autore: Luigi Pasquinelli
Editore: Sovera
Libro - Pag 96 - Aprile 2013
€ 8,55 € 9,00
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Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Lunedì 6 Luglio
Il Panico — Libro
Una risposta ai mille interrogativi di una delle patologie più misteriose del nostro secolo
Autore: Roberto Pagnanelli
Editore: Gribaudi Editore
Libro - Pag 248 - Maggio 2013