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Mente Inquieta — Libro

Stress, depressione e ansia

Francesco Bottaccioli, Antonia Carosella



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Descrizione

Il disagio psichico è fonte di forte sofferenza e colpisce un numero crescente di persone, con sintomi che non necessariamente riguardano la sola sfera mentale.

Non si tratta però né di una tegola che ci è caduta in testa, né di un "male oscuro", ma piuttosto di uno squilibrio che può essere invalidante o addirittura minaccioso per l'integrità della persona, che richiede quindi una terapia complessa e indica la necessità di un cambiamento.

Il libro si sofferma sull'analisi e sulla descrizione delle ricerche che dimostrano l'efficacia delle terapie integrate, della psicoterapia e delle tecniche di meditazione nella cura del disagio mentale.

Questa seconda edizione presenta gli aggiornamenti dovuti agli studi e alle ricerche che in questo lasso di tempo si sono moltiplicati, ma ha anche una novità: gli esercizi di meditazione proposti nella seconda parte del libro.

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2001
FormatoLibro - Pag 136 - 14,5x21
Ultima ristampaGennaio 2011
ISBN884812593X
EAN9788848125932
Lo trovi inLibri: #Ansia, stress e fobie
MCR-NR 4393

Approfondimenti Speciali

La PNEI e le tecniche di meditazione

Come la PNEI può migliorare la nostra quotidianità

Sperimentare la meditazione PNEI diventa uno strumento importante per portare beneficio a ogni singola cellula pensante perché le cellule sono in grado di provare emozioni che incidono in maniera positiva o negativa sulla nostra salute.In...

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Francesco Bottaccioli

Francesco Bottaccioli è socio fondatore e primo presidente della Società italiana di psiconeuroendocrinoimmunologia, associazione scientifica senza scopo di lucro cui aderiscono medici di varie specializzazioni, psicologi, fisici e studiosi della complessità. È autore di numerosi libri,... Leggi di più...

Antonia Carosella è psicopedagogista, pratica la meditazione da oltre trent'anni, insegna tecniche antistress e meditative in numerosi corsi per medici, psicologi e insegnanti.Sono sposati e da anni organizzano corsi di meditazione. Insieme per Tecniche Nuove hanno scritto anche: Allenare le... Leggi di più...

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angela Acquisto verificato

un buon libro

un libro piccolo ma utile per indagare sulle tre patologie della nostra società a cui non si riesce a dare risposte ed aiuto. un modo di guardare diverso

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angela
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