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Così si Vincono Ansia, Panico e Insicurezza — Libro
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Acquistati insieme
Quando proviamo ansia, rabbia, paura o tristezza, cerchiamo in ogni modo di mandarle via in fretta, anche con i farmaci. Ma è un errore, perché le emozioni che definiamo negative vengono a dirci che occorre cambiare vita, se vogliamo davvero realizzare noi stessi ed essere felici.
Per trovare la strada giusta occorre ascoltare l’istinto e i segnali del corpo, che sono l’espressione di potenti energie interiori.
Nel libro riportiamo i casi di tante persone che hanno superato momenti bui e disagi solo facendo ricorso a queste risorse insospettabili.
Troverete tanti consigli e indicazioni utili per trasformare le crisi in momenti di crescita.
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Introduzione - Non sospendere la vita in attesa di stare meglio, semplicemente vivi
- Autostima - Vai bene cosi come sei
- Brutti pensieri - Ti stanno dicendo di cambiare vita
- Emozioni - Non esistono quelle buone o cattive
- Amore - Segui il tuo istinto, non la ragione
- Ansia - Le paure e il panico ti fanno smuovere
- Disagi fisici - Via il sovrappeso e l’insonnia
| Marca | Riza Edizioni |
| Data pubblicazione | Ottobre 2020 |
| Formato | Libro - Pag 141 - 12,5 x 19,5 cm |
| ISBN | 8870715000 |
| EAN | 9788870715002 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ansia, stress e fobie |
| MCR-NR | 185236 |
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