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Esercizi mirati
Fitness Anti-Aging® — Libro
Una strada per la longevità attraverso l'esercizio fisico
Autore: Alfredo Petrosino
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 152 - Maggio 2025
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 21,75 € 22,90
Risparmi € 1,15 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Il Nervo Vago — Libro
Il segreto per ritrovare calma, energia e benessere
Autore: Amanda Armstrong
Editore: Hoepli
Libro - Pag 192 - Aprile 2026
Solo 3 Disponibile: affrettati!
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Il Mal di Schiena Fa Schifo se Non Sai Come Curarlo — Libro
Autore: Andrea Foriglio, Isaak Friedl (illustratore)
Editore: Hoepli
Libro - Pag 224 - Settembre 2025
€ 17,95 € 18,90
Risparmi € 0,95 (5 %)
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Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
MuoverSi Io.Donna — Libro
Il movimento come medicina
Autore: Simonetta Gramazio
Editore: Diana Edizioni
Libro - Pag 49 - Giugno 2022
€ 11,40 € 12,00
Risparmi € 0,60 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Lunedì 29 Giugno
Allenamento al Femminile — Libro
Scegli dove e quando tenerti in forma
Autore: Noe Todea
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 221 - Settembre 2022
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 24,70 € 26,00
Risparmi € 1,30 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Esercizi per il Recupero degli Addominali — Libro
La soluzione per guarire la diastasi del retto addominale utilizzando tutto il corpo
Autore: Katy Bowman
Editore: EPC Editore
Libro - Pag 240 - Marzo 2019
€ 14,25 € 15,00
Risparmi € 0,75 (5 %)
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Disponibilità: 13 giorni
Richiesto da 2 visitatori
Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
Palestra - In Forma in 12 Settimane — Libro
Motivazione, preparazione, progressione
Autore: Russel Murphy, Daniel Ford
Editore: Demetra
Libro - Pag 134 - Aprile 2018
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 8,07 € 8,50
Risparmi € 0,43 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Manuale del Maratoneta Principiante — Libro
Autore: Chiod - Massimo Chiodelli
Editore: Monica Nanetti Comunicazione
Libro - Pag 103 - Febbraio 2018
€ 18,05 € 19,00
Risparmi € 0,95 (5 %)
Fuori Catalogo
Guida completa per Personal Trainer — Libro
Autore: Morc Coulson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 446 - Luglio 2019
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 24,70 € 26,00
Risparmi € 1,30 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Forma Top in 7 Settimane — Libro
Sistema F&O: metodo, tecnica, allenamento
Autore: Giovanni Camorani
Editore: Born To Run
Libro - Pag 209 - Novembre 2014
Allenarsi con il Cardiofrequenzimetro — Libro
Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza
Autore: Roy Benson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 201 - Dicembre 2014
Solo 3 Disponibile: affrettati!
€ 17,10 € 18,00
Risparmi € 0,90 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Anatomia dell'Allenamento per Over 50 — Libro
Autore: Hollis Lance Liesban
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 17,57 € 18,50
Risparmi € 0,93 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Anatomia dell'Allenamento al Femminile — Libro
Autore: Lisa Purcell
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,57 € 18,50
Risparmi € 0,93 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Anatomia dell'allenamento per la Forza e la Velocità — Libro
Autore: Leigh Brandon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 144 - Dicembre 2011
Solo 2 Disponibile: affrettati!
€ 18,52 € 19,50
Risparmi € 0,98 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Manuale di Anatomia per l'Esercizio Fisico — Libro
50 esercizi fondamentali - con pesi, attrezzatura e stretching
Autore: Ken Ashwell
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Settembre 2013
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 17,10 € 18,00
Risparmi € 0,90 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
La Bioginnastica — Libro
Autore: Angela Cocozza
Editore: Xenia Edizioni
Libro - Pag 256 - Gennaio 1996
€ 12,76 € 13,43
Risparmi € 0,67 (5 %)
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Disponibilità: 13 giorni
Consegna stimata: Venerdì 3 Luglio
G.A.G. per Tutti - Gambe toniche, Addominali piatti, Glutei sodi — Libro
Workout semplice + tono - stress
Autore: Fabio Memmo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 126 - Luglio 2010
€ 11,87 € 12,50
Risparmi € 0,63 (5 %)
Fuori Catalogo
Mente e Corpo: Il Recupero Fisico Sportivo — Libro
Con le tecniche FlessibilMente e Qi Gong
Autore: Massimiliano Caporali, Cristiano Caporali
Editore: Miraggi Edizioni
Libro - Pag 224 - Ottobre 2013
€ 18,90 € 19,90
Risparmi € 1,00 (5 %)
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Disponibilità: 7 giorni
Consegna stimata: Lunedì 29 Giugno
Circuit Training — Libro
Autore: Fabrizia Boschini
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 69 - Ottobre 2010
La Sfida del Kettlebell Russo — Libro
Fitness estremo pr compagni dalla vita dura
Autore: Pavel Tsatsouline
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 143 - Settembre 2006
€ 33,20 € 34,95
Risparmi € 1,75 (5 %)
Fuori Catalogo
Addominali - Schede — Libro
Fitness box - 50 schede di esercizi step-by-step
Oltre Brawn — Libro
L'enciclopedia approfondita sul modo in cui costruire muscoli e potenza
Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 494 - Dicembre 1999
Armonizzare il Corpo e la Mente — Libro
100 esercizi per il benessere psicofisico
Autore: Alessandra Rito
Editore: Magnanelli
Libro - Pag 95 - Gennaio 2003
Solo 1 Disponibili: affrettati!
€ 8,55 € 9,00
Risparmi € 0,45 (5 %)
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Lunedì 22 Giugno
Preparazione Atletica — Libro
Forza, velocità e potenza per lo sport
Autore: Davide Barbieri
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 241 - Agosto 2008