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Esercizi mirati

Totale articoli: 84

Tecnica di Allenamento con i Pesi — Libro

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 311 - Marzo 1997

€ 23,75 € 25,00

Risparmi € 1,25 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 1 visitatore

Potenziamento Muscolare — Libro

Autore: Wolfgang Miebner
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 128 - Marzo 2012

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,87 € 12,50

Risparmi € 0,63 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

Anatomia del Core Training — Libro

Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Dicembre 2010

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 17,57 € 18,50

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

Circuit Training — Libro

Autore: Fabrizia Boschini
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 69 - Ottobre 2010

€ 16,05 € 16,90

Risparmi € 0,85 (5 %)

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Fuori Catalogo

La Sfida del Kettlebell Russo — Libro

Fitness estremo pr compagni dalla vita dura

Autore: Pavel Tsatsouline
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 143 - Settembre 2006

€ 33,20 € 34,95

Risparmi € 1,75 (5 %)

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Non disponibile

Addominali - Schede — Libro

Fitness box - 50 schede di esercizi step-by-step

Editore: Demetra
Libro - Marzo 2010

€ 3,70 € 3,90

Risparmi € 0,20 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 2 visitatori

Oltre Brawn — Libro

L'enciclopedia approfondita sul modo in cui costruire muscoli e potenza

Autore: Stuart McRobert
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 494 - Dicembre 1999

€ 24,53 € 25,82

Risparmi € 1,29 (5 %)

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Richiesto da 11 visitatori

Armonizzare il Corpo e la Mente — Libro

100 esercizi per il benessere psicofisico

Autore: Alessandra Rito
Editore: Magnanelli
Libro - Pag 95 - Gennaio 2003

€ 8,55 € 9,00

Risparmi € 0,45 (5 %)

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Fuori Catalogo

Guida pratica alla scienza dello sport — Libro

Come applicare principi scientifici all'attività sportiva

Autore: Wilf Paish
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 230 - Gennaio 2000

€ 12,26 € 12,91

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Disponibilità: 48 giorni

Venerdì 6 Febbraio

Calistenico — Libro

L'allenamento a corpo libero

Autore: Ashley Kaym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Marzo 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

Fitness Anti-Aging® — Libro

Una strada per la longevità attraverso l'esercizio fisico

Autore: Alfredo Petrosino
Editore: Edizioni LSWR
Libro - Pag 152 - Maggio 2025

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 21,75 € 22,90

Risparmi € 1,15 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

Il Mal di Schiena Fa Schifo se Non Sai Come Curarlo — Libro

Autore: Andrea Foriglio, Isaak Friedl (illustratore)
Editore: Hoepli
Libro - Pag 224 - Settembre 2025

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 17,95 € 18,90

Risparmi € 0,95 (5 %)

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Lunedì 22 Dicembre

Forma Top in 7 Settimane — Libro

Sistema F&O: metodo, tecnica, allenamento

Autore: Giovanni Camorani
Editore: Born To Run
Libro - Pag 209 - Novembre 2014

€ 17,57 € 18,50

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Richiesto da 9 visitatori

Allenarsi con il Cardiofrequenzimetro — Libro

Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza

Autore: Roy Benson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 201 - Dicembre 2014

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

Fuori Catalogo

Anatomia dell'Allenamento per Over 50 — Libro

Autore: Hollis Lance Liesban
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 17,57 € 18,50

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Lunedì 22 Dicembre

Anatomia dell'Allenamento al Femminile — Libro

Autore: Lisa Purcell
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Settembre 2014

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,57 € 18,50

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Lunedì 22 Dicembre

Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei — Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 271 - Febbraio 2017

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

Esercizi Atletici per Sport e Fitness — Libro

Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione

Autore: Luca Martorelli
Editore: Hoepli
Libro - Pag 238 - Luglio 2015

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 28,40 € 29,90

Risparmi € 1,50 (5 %)

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Lunedì 22 Dicembre

Il Manuale delle Ginnastiche — Libro

Fare ginnastica naturalmente tutto l'anno con il fitness, lo stretching, lo yoga e tante altre discipline

Autore: Rosanna Righini
Editore: Gruppo Sigem
Libro - Pag 42 - Settembre 2015

€ 3,70 € 3,90

Risparmi € 0,20 (5 %)

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Non disponibile

Movimento Rigeneratore — Libro

Rigenera la tua salute attraverso il movimento naturale. Rivoluzionario punto di vista con istruzioni specifiche di come vivere in salute nel proprio corpo

Autore: Tiziano Grandi
Editore: Caliel Edizioni
Libro - Pag 68 - Agosto 2016

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Richiesto da 68 visitatori

Preparazione Atletica — Libro

Forza, velocità e potenza per lo sport

Autore: Davide Barbieri
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 241 - Agosto 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,77 € 14,50

Risparmi € 0,73 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

Bella Forza Advanced — Libro

Il metodo professionale per stare in forma e rimodellare il corpo

Autore: Marco Ceriani
Editore: Sandro Ciccarelli Editore
Libro - Pag 290 - Novembre 2008

€ 27,55 € 29,00

Risparmi € 1,45 (5 %)

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La Pedana Vibrante — Libro

Guida pratica con programmi di allenamento

Autore: Francesco Perticari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 218 - Febbraio 2009

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 22 Dicembre

Tonificazione Completa — Libro

Un diario degli allenamenti e dei progressi raggiunti

Autore: Sean Keogh
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 158 - Aprile 2009

€ 14,15 € 14,90

Risparmi € 0,75 (5 %)

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