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Mindfulness

Totale articoli: 224

Mindful Eating — Libro

Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo

Valutazione: 4.57 / 5 (7)

Autore: Jan Chozen Bays
Editore: Damiani Editore
Libro - Pag 248 - Aprile 2018

Nuova edizione

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Giovedì 23 Ottobre

Capire la Mindfulness — Libro

Il nuovo metodo per dire addio allo stress

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 181 - Giugno 2015

Nuova ristampa

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Venerdì 24 Ottobre

Esercizi di Mindfulness Yogica — Libro

Quattro settimane sul sentiero della consapevolezza

Autore: Jayadev Jaerschky
Editore: Ananda Edizioni
Libro - Pag 176 - Gennaio 2021

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Giovedì 23 Ottobre

Gioca Yoga e Mindfulness — Libro

Crescere in armonia e consapevolezza

Autore: Lorena Valentina Pajalunga
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 158 - Dicembre 2020

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Venerdì 24 Ottobre

30 Giorni di Mindfulness — Libro

Esercizi per vivere con serenità e consapevolezza

Autore: Davide Viola
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 136 - Ottobre 2020

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Venerdì 24 Ottobre

Mindfulness — Libro

Essenza della pratica

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Rossella Catania, Rosanna Muratore
Editore: Erga Edizioni
Libro - Pag 29 - Ottobre 2020

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Giovedì 23 Ottobre

Mindfulness e Psicoterapia — Libro

Psicologia in pratica

Autore: Tullio Giraldi
Editore: Il Mulino
Libro - Pag 246 - Ottobre 2020

€ 19,00 € 20,00

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Venerdì 31 Ottobre

Mindfulness — Libro

100 esercizi per una vita più serena

Valutazione: 4.33 / 5 (3)

Autore: Gill Hasson
Editore: Vallardi
Libro - Pag 120 - Giugno 2016

Nuova ristampa

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Giovedì 23 Ottobre

Tutto il Mondo in una Pancia — Libro

Yoga e mindfulness per mamme e neonati felici

Autore: Lorena Valentina Pajalunga
Editore: L'Età dell'Acquario Edizioni
Libro - Pag 219 - Settembre 2020

€ 15,67 € 16,50

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Disponibilità: 13 giorni

Mercoledì 5 Novembre

A Tavola con la Mindfulness — Libro

Smettere di abbuffarsi e assaporare la vita

Autore: Lynn Rossy
Editore: Mimesis
Libro - Pag 219 - Luglio 2020

€ 15,20 € 16,00

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Disponibilità: 8 giorni

Venerdì 31 Ottobre

Il mio primo Libro di Mindfullness — Libro

Autore: Christiane Engel
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 32 - Luglio 2020

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Venerdì 24 Ottobre

Mindfulness e Insinght — Libro

Il metodo Mahāsi

Valutazione: 4 / 5 (1)

Autore: Mahāsi Sayadaw
Editore: Astrolabio - Ubaldini Editore
Libro - Pag 260 - Luglio 2020

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€ 22,80 € 24,00

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Giovedì 23 Ottobre

Realizzati e Consapevoli — Libro

Allenamenti mindfulness per trasformare il tuo lavoro e la tua vita

Autore: Andrea Vitullo, Giuseppe Coppolino
Editore: Hoepli
Libro - Pag 188 - Giugno 2020

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Venerdì 24 Ottobre

I Sette Pilastri della Mindfulness — Libro

La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Maria Beatrice Toro
Editore: Vallardi
Libro - Pag 200 - Giugno 2020

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Giovedì 23 Ottobre

Mindfulness in Pratica — Libro

Libera la tua mente con le 10 tecniche essenziali della Mindfulness

Autore: Michael Doody
Editore: Area51 Publishing
Libro - Pag 186 - Febbraio 2016

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Mercoledì 5 Novembre

Mindful Parenting — Libro

Per costruire una relazione consapevole con i nostri figli

Autore: Susan Bogels
Editore: Damiani Editore
Libro - Pag 156 - Giugno 2020

€ 17,10 € 18,00

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Il Metodo Draw Breath — Libro

Impara a respirare disegnando

Autore: Tom Granger
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 180 - Maggio 2020

€ 14,15 € 14,90

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Disponibilità: 8 giorni

Venerdì 31 Ottobre

Mindfulness in 5 Minuti — Libro

Pratiche informali di ordinaria felicità

Valutazione: 4 / 5 (2)

Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 251 - Maggio 2020

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 7,92 € 9,90

Risparmi € 1,98 (20 %)

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Giovedì 23 Ottobre

L'Insegnante Consapevole — Libro

Breve corso di Mindfulness per educatori

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Marco Valli (Osel Dorje)
Editore: Verdechiaro Edizioni
Libro - Pag 96 - Maggio 2020

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Disponibilità: 13 giorni

Mercoledì 5 Novembre

Il Superpotere della Mindfulness — Libro

Coltivare la calma e l’attenzione per affrontare rabbia, ansia e iperattività

Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 64 - Maggio 2020

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Risparmi € 2,98 (20 %)

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Giovedì 23 Ottobre

Vivere Consapevolmente — Libro

Mindfulness, vita e lavoro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Marco Valli (Osel Dorje)
Editore: Venexia Editrice
Libro - Pag 176 - Maggio 2020

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€ 17,57 € 18,50

Risparmi € 0,93 (5 %)

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Venerdì 24 Ottobre

Mindfulness in Giardino — Libro

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Cindy Chapelle, Serge Schall
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 106 - Marzo 2020

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€ 10,35 € 10,90

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Giovedì 23 Ottobre

Mente Calma, Cuore Aperto — Libro

Mindfulness: un potente kit per far pace con i tuoi pensieri

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Carolina Traverso
Editore: Pickwick
Libro - Pag 192 - Maggio 2016

Nuova ristampa

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Venerdì 24 Ottobre

Mindful Eating — Libro

Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Daria D'Alia, Antonella Montano
Editore: Franco Angeli Editore
Libro - Pag 86 - Marzo 2020

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Giovedì 23 Ottobre