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Insegnare il Programma Autocompassione e Mindfulness — Libro
Una guida per professionisti del benessere e della salute
Christopher K. Germer, Kristin Neff
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Mindfulness e capacità di compassione sono due facce della stessa medaglia.
Lo sviluppo della consapevolezza è la precondizione per quello dell'autocompassione.
Negli ultimi dieci anni la ricerca scientifica ha dimostrato una correlazione positiva tra l'autocompassione e il benessere psicologico. La presenza di autocompassione è stata anche correlata con minore ansia, depressione, vergogna e paura del fallimento.
Questa autorevole guida per condurre il programma "Autocompassione e Mindfulness" (MSC) esamina la teoria e la ricerca a oggi disponibile, e descrive la peculiare pedagogia del programma. Gli istruttori e i terapeuti vengono accompagnati passo dopo passo alla conoscenza del programma MSC.
Esempi di casi illustrano non solo come insegnare i contenuti didattici ed esperienziali del corso, ma anche come interagire con i partecipanti, gestire i processi di gruppo e superare gli ostacoli comuni.
La sezione finale del libro descrive come integrare le pratiche di autocompassione nella psicoterapia.
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| Marca | Edra |
| Data pubblicazione | Aprile 2021 |
| Formato | Libro - Pag 565 - 15x22,5 cm |
| ISBN | 8821450635 |
| EAN | 9788821450631 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mindfulness #Mindfulness #Terapie della psiche |
| MCR-NR | 194155 |
Christopher K. Germer psicologo clinico, specialista in Mindfulness, Istruttore presso la Harvard Medical School. Leggi di più...
Kristin Neff, PhD, ha conseguito la laurea in scienze della comunicazione presso l'Università di Los Angeles e il dottorato di ricerca in sviluppo morale presso l'Università della California a Berkeley. Ha svolto due anni di post-dottorato presso l'Università di Denver,... Leggi di più...
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