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Insegnare il Programma Autocompassione e Mindfulness — Libro
Una guida per professionisti del benessere e della salute
Christopher K. Germer, Kristin Neff
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Mindfulness e capacità di compassione sono due facce della stessa medaglia.
Lo sviluppo della consapevolezza è la precondizione per quello dell'autocompassione.
Negli ultimi dieci anni la ricerca scientifica ha dimostrato una correlazione positiva tra l'autocompassione e il benessere psicologico. La presenza di autocompassione è stata anche correlata con minore ansia, depressione, vergogna e paura del fallimento.
Questa autorevole guida per condurre il programma "Autocompassione e Mindfulness" (MSC) esamina la teoria e la ricerca a oggi disponibile, e descrive la peculiare pedagogia del programma. Gli istruttori e i terapeuti vengono accompagnati passo dopo passo alla conoscenza del programma MSC.
Esempi di casi illustrano non solo come insegnare i contenuti didattici ed esperienziali del corso, ma anche come interagire con i partecipanti, gestire i processi di gruppo e superare gli ostacoli comuni.
La sezione finale del libro descrive come integrare le pratiche di autocompassione nella psicoterapia.
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| Marca | Edra |
| Data pubblicazione | Aprile 2021 |
| Formato | Libro - Pag 565 - 15x22,5 cm |
| ISBN | 8821450635 |
| EAN | 9788821450631 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mindfulness #Mindfulness #Terapie della psiche |
| MCR-NR | 194155 |
Christopher K. Germer psicologo clinico, specialista in Mindfulness, Istruttore presso la Harvard Medical School. Leggi di più...
Kristin Neff insegna sviluppo umano presso l'Università del Texas a Austin. Pioniera nel campo della self-compassion, tematica centrale della sua ricerca scientifica, conduce workshop e seminari a livello internazionale. Leggi di più...
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