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Mindful Cooking — Libro
Cucinare in consapevolezza per dare più gusto alla propria vita
Francesca Rosso
| Prezzo di listino: | € 12,00 |
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Acquistati insieme
Cucinare può trasformarsi da pura necessità a strumento di consapevolezza e di meditazione, dove corpo e mente lavorano insieme concentrandosi sul momento presente.
L'autrice ci porta con lei in Giappone, fra i fornelli di un monastero zen, cucinando, mangiando e praticando con monaci e monache.
L'osservazione partecipante si mescola alla pratica meditativa. Con qualche accortezza su stagionalità, scelta dei cibi a chilometro zero e tecniche di cottura possiamo preparare ricette semplici e gustose per cucinare meglio le nostre vite.
Portando attenzione alla salute, alla presenza e all'ecologia, la cucina di ogni giorno si trasforma in una pratica di consapevolezza per coltivare una maggiore armonia con noi stessi e noi stesse, l'ambiente e tutti gli esseri.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Il Leone Verde |
| Data pubblicazione | Aprile 2021 |
| Formato | Libro - Pag 93 - 13 x 20,5 cm |
| ISBN | 8865803142 |
| EAN | 9788865803141 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mindfulness #Mindfulness |
| MCR-NR | 195484 |
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