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Elika Editrice

Totale articoli: 136

Muscoli a Corpo Libero — Libro

Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code

Autore: Remi Ragnar
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 112 - Aprile 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,95 € 21,00

Risparmi € 1,05 (5 %)

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Lunedì 20 Ottobre

Alimentazione e Cervello — Libro

Come migliorare le funzioni mentali con uno stile di vita sano

Autore: Delia McCabe
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 301 - Marzo 2018

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 19,95 € 21,00

Risparmi € 1,05 (5 %)

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Lunedì 20 Ottobre

Guida Completa alla Perdita di Peso — Libro

Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico

Autore: Paul Waters
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Aprile 2016

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 19,95 € 21,00

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Lunedì 20 Ottobre

Yoga per la Corsa — Libro

Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni

Valutazione: 5 / 5 (3)

Autore: Leze Williamson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 224 - Novembre 2015

€ 19,95 € 21,00

Risparmi € 1,05 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Ottobre

Manuale Pratico di Integrazione Alimentare — Libro

Valutazione: 5 / 5 (2)

Autore: Marco Neri, Alexander Bertuccioli
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 272 - Aprile 2015

€ 20,42 € 21,50

Risparmi € 1,08 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Ottobre

La Preparazione Motoria di Base — Libro

Didattica, ricerca e pratica del preatletismo

Autore: Samuel Agostino
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Ottobre 2021

€ 20,90 € 22,00

Risparmi € 1,10 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Ottobre

Nutrizione per lo Sport — Libro

Come nutrire il proprio corpo e massimizzare la performance sportiva

Autore: Anita Bean
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 317 - Giugno 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 20,90 € 22,00

Risparmi € 1,10 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 20 Ottobre

Digitopressione: 12 Punti da Stimolare per Ritrovare il Benessere — Libro

25 protocolli pratici contro i disturbi più comuni

Autore: Dott.ssa Nadia Wolf
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 175 - Novembre 2024

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 20 Ottobre

Il Metodo Palestre di Successo — Libro

Storia, competenze estrategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy

Autore: Alessandro Madonia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 159 - Maggio 2024

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Lunedì 20 Ottobre

Anatomia dello Yoga per Principianti — Libro

Imparo da zero, scopri i muscoli coinvolti, pratica a casa o dove vuoi

Autore: Lisa Purcell
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 158 - Settembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Lunedì 20 Ottobre

Stretching — Libro

30 giorni di routine guidate per ritrovare la salute e il benessere

Autore: Autori Vari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Novembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Lunedì 20 Ottobre

Yoga — Libro

30 giorni di sequenze guidate per ritrovare la salute e il benessere

Autore: Autori Vari
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 192 - Ottobre 2024

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Lunedì 20 Ottobre

Guida a un Corpo d'Acciaio — Libro

Esercizi a corpo libero per il potenziamento, la prevenzione e il recupero

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Ross Clifford, Ashley Kalym
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 240 - Agosto 2021

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Ottobre

Manuale di Allenamento con i Manubri — Libro

101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance

Autore: Allen Hedrick
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 311 - Settembre 2022

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Lunedì 20 Ottobre

Brucia i Grassi Nutri i Muscoli — Libro

La strategia vincente per un corpo perfetto

Autore: Tom Venuto
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 416 - Maggio 2019

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Lunedì 20 Ottobre

Manuale Completo di Ciclismo — Libro

Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

Autore: Hans Van Dijk, Ron Van Megen, Guido Vroemen
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 416 - Novembre 2018

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Ottobre

Il Trail Running dalla A alla Z — Libro

Autore: Graeme Hilditch
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 224 - Aprile 2016

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Ottobre

Personal Trainer Funzionale — Libro

Autore: Flauto Calle
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 233 - Aprile 2016

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Ottobre

100 Esercizi di Stretching per il Running — Libro

Principi di base, tecniche avvertenze suggerimenti, serie e ripetizioni, routine di allenamento.

Autore: Guillermo Seijas, Guillermo Seija
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 152 - Novembre 2015

€ 22,80 € 24,00

Risparmi € 1,20 (5 %)

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Disponibilità: 10 giorni

Martedì 28 Ottobre

Atlante di Anatomia Umana — Libro

Guida pratica illustrata

Autore: Chris Jarmey
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 240 - Maggio 2025

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Lunedì 20 Ottobre

I 100 Migliori Esercizi di Stretching — Libro

Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore

Autore: Guillermo Seijas
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 168 - Settembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Lunedì 20 Ottobre

Dolore Cronico 8 Passi per Combatterlo — Libro

Guida pratica di un medico fisiatra per un sollievo a lungo termine

Autore: Andrea Furlan
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 288 - Novembre 2024

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Lunedì 20 Ottobre

Hyrox - La Gara di Fitness per Tutti — Libro

Storia, allenamento, preparazione, consigli

Autore: Mark Bergmann
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 208 - Maggio 2024

€ 24,70 € 26,00

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Martedì 28 Ottobre

Allenamento Neurale — Libro

Percorsi naturali per il benessere e la performance

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 197 - Maggio 2024

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

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Lunedì 20 Ottobre